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如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过
刘云清
如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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徐恒
有时内心的失衡和不公感 不光来自于他人如何对待自己 特别是有重叠组合的关系 就像亲密关系、亲子关系、父母关系 当关系交替同时又序位混乱时 会引发本该首位的亲密关系内心失衡 同时又都是亲人无法言说暗中影响情感
任洪芝
孩子不安全感的一个重要的原因来自于对爸爸的失望,尤其是妈妈眼中的爸爸的不堪,爸爸是什么?爸爸是孩子心中的天,是他的山!当感觉天塌了,山倒了,他的安全感来自于哪里那?
宋园园
威廉•詹姆斯(W.James,1890)将自我分为“主体我”与“客体我”两个部分。 1、主体我:自己认识的自我,也即主动地体验世界的自我,例如:“我认为我是一个很聪明的人”; 2、客体我:指其他人对于自己的看法,包括三个部分:物质我、社会我与心理我。物质我:是指与自我有关的物体、人或地点,包括自己身体的各个组成部分、服装、家中的亲人、家庭环境等;社会我:指我们被他人如何看待和承认,包括我们给周围人们留下的印象、个人的名誉、地位,以及自己在所参加的社会群体中起到的作用等;心理我:由一切自身(我或者我自己)的心理因素构成,包括感知到的智慧、能力、态度、经验、情绪、兴趣、人格特征、动机等。弗洛伊德提出了其关于自我的独特理论——三维结构论,他将“我”拆分为了本我(id)、自我(ego)和超我(superego)三个部分。本我:代表本能需要,总是寻求快乐和满足,坚持快乐原则。自我:引导本我用社会能接受的方式满足需要,强调现实原则。超我:属于被社会道德所约束的部分,坚持道德原则。 当一个人可以开始不评判自己而描述自己,看见自己是谁,并且在可以理解自己、观察自己的同时觉察自己的情绪,他就可以走到一个结合点。
那晓旭
空杯心态是一种心理学心态,意思是说在做某些事情之前要学会让自己归零,抱有敬畏、虚心学习的态度,而不是因为我们之前的经历和成就,就骄傲自满。 人生不是一蹴而就的,中间会经历许多事情。我们不能因为一点点小成绩就得意忘形。在需要的时候能够把自己“倒空”,认真学习新事物、对待新环境,放下过去,只有这样我们才能走得更远,取得更大的成绩。
彭保云
新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识,并且尝试用“工具思维”去解决问题。人呀,能力只有和工具叠加,才能“开挂”,形成效果叠加。所以想要个人成长有突破性进展,需要掌握更多的思维工具、思维模型。 比如一束玫瑰,直接用手拿扎手怎么办?
张凤琴
爱,就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
你来说说自己想法吧