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向日葵的花语: “入目无他人,四下皆是你” 希望每个女孩
赵莎莎
向日葵的花语: “入目无他人,四下皆是你” 希望每个女孩子都可以找到一个满眼都是你的那个他。
3温暖
2回答
李娟丽
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
赵莎莎(题主)
2年前
咨询师
李金玲
2年前
相关回答
冯二玲
什 么 是 成 长 每个人每天都会不可避免地产生出负面情绪,当它越积越多的时候,就会扰乱到一个人的生活秩序,甚至引发出躯体症状。 人会因此而耗费掉大量的心理能量来与它搏斗和较量,逃跑或回避。 真正要解决它,首先需要去正视它、承认它,然后去了解它,有时候这就意味着要去重新审视自己的心理运作模式,也就是引发情绪的背后的思维、认知模式是什么。 在心理咨询中,分析的过程就是一个梳理过程,一个重新审视自己的过程,一个逐渐地去发现真实自己的过程,从中获得洞察、顿悟、思考而达到重新修正的目的。 这个过程就是成长!
安美花
我们应该要有耐性和恒心,一点一滴地找出怎样的生活方式适合我们,怎样才是我们与自己相处、与别人相处的最佳方式。
王义丽
心理治疗并不是生活的代替品,而只是生活的预演。 虽然心理治疗要求营造亲密的关系,但是这种关系并不是目的,而是达到目的的手段。 治疗关系的亲密性具有多重目的:它给来访者提供了一个安全的环境,使得他们能够尽可能充分地表达自己;而且,在充分表达了自己之后,它还提供了被接受和理解的体验;它能够向来访者教授社会技能;它使来访者了解自己需要什么样的亲密关系,同时认识到这种亲密关系是可能的,甚至是可以经过努力达成的。 最后,也是最重要的一点,卡尔·罗杰斯发现,治疗关系可以作为一个内部的参照。在治疗之外,来访者可以通过想象回到这一点上来。一旦达到了这种程度的亲密,来访者可以希望甚至是期望在生活获得类似的关系。 很明显,在治疗情境中的行为改变是不够的,来访者必须能够把这种改变迁移到生活环境之中。在治疗的后期,我会积极推动这种学习的迁移。如果必要的话,我会开始积极地敦促来访者在工作、社会和家庭环境中实验新的行为。
崔美佳
瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过:“人们会想尽办法,各种荒谬的办法,来避免面对自己的灵魂。”但他还说过:“只有直面灵魂的人,才会觉醒。”
顾丰玲
最近有来访诉说和爱人之间发生激烈冲突,彼此恨不得立刻马上去民政局,只是因为春节假期民政局没有工作人员。前两天又告诉我,其实又发现对方还是有很多优点,前些天情人节给自己买了花,给一家人做了一桌子西餐,又设计了一个浪漫的情人节仪式!自己那一刻又感觉很幸福。我对她说,其实夫妻之间过日子绝不只是某一个方面的磨合,而是多角度的平衡,感情很奇妙,恨的时候恨得要死要活,爱的时候也爱得一塌糊涂,当你恨得要死的时候深呼吸三次,头脑中闪现一下爱得一塌糊涂时的某个瞬间,心理上可以就会稍微平静一点。
周凡
分享: 相信自己 纠结最耗能 行动最明智
最近3天比较忙碌,在线少 伙伴们有需要可以留言 看见必回复。
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