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与你相伴成长

电量没了需要充电，每天做事说话…活着都是在释放能量，我

袁力红

电量没了需要充电，每天做事说话…活着都是在释放能量，我们需要及时补充，才能让自己恢复状态，每天付出爱和关心，爱的蓄电池也会匮乏，需要补充爱，被爱，才能让自己的情感流动起来。有人说，我不需要被爱，我就奉献爱心，看到别人开心，我就开心，这说明什么？一个悲伤的早年经历，爱而不得，所以不需要了，还说明什么…

2温暖

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无怨无悔

温暖了

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李娟丽

王冰

好的爱情，不仅要付出，更要懂得先爱自己。爱没有错，但不要太卑微。心理咨询师毕淑敏所言：“爱自己，才有可能爱别人。” 日本著名作家作家太宰治曾说：“无论对谁太过热情，就会增加不被珍惜的概率。世界心理学家罗斯杰说：“我们生命的过程就是做自己，成为自己的过程。” 爱情中的男女人们，你们认可吗？

王冰冰

在每一个人的感情生活中，总会出现那么一个人，让你觉得非他/她不可。到了最后，成为了自己的心魔，成为了一种执念‍‍‍‍‍。生命是一个负重前行的过程，背上了更多的执念，只会让我们走的更慢，甚至会有被压垮的一天。当我们对一个人产生执念时，我们常常觉得他是不可取代的，他能影响我们的情绪。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍他的一句话可以让我们伤心不已，也可以让我们欣喜若狂。无论何时，我们的思绪都被他所占据，我们甚至觉得我们的精神已经无法离开他。

傅益红

在你前行的道路上，有一束光永远为你照亮。那是你内心的自信，它源源不断，如同一座坚实的灯塔。相信自己，发挥出你的优势，让梦想照进现实。

王倩倩

情绪反应是人类的本能，每个人都会在受到攻击时有不同程度的情绪波动。但强者的关键在于他们能够控制这些情绪，而不是让情绪控制自己。他们不会在情绪激动时做决定，也不会因愤怒而做出过激的回应。他们知道，情绪的稳定来自于内在的自我管理。最重要的是，强者懂得自我反思，而不是无条件的回避。很多人被恶意击中时，会感到自卑、愤怒，甚至陷入无尽的自我否定。但真正的强者不会简单地逃避，他们会自我反思，看看到底是什么地方需要改进，而不是一味地怀疑自己。他们不会用恶意来定义自己，而是用这一切来推动自己向更好的一面发展。

张志军

我们生活的这个时代存在着两股相互冲突的力量——心理治疗和自我提升。不难发现，很多人正努力做出改变：节食、慢跑、冥想。我们采用新的思考方式来对抗抑郁，练习自我放松来减少压力，训练自己的记忆力来提高阅读速度，用苛刻的方式来戒烟，努力戒酒，追求更多的生命意义，想尽办法延年益寿等。在生物精神病学和自我提升的相互碰撞中，解决的办法浮出了水面。有些事情是我们能够改变的，有些则是不能改变的，也有一些是要历经千难万险才能有一点改变的。哪些是我们能够改变的？哪些又是不能改变的呢？这些都需要我们持续不断地去了解。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

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