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很喜欢这样一句话：“家，不是战场，不需要摇旗呐喊、论谁胜

那晓旭

很喜欢这样一句话：“家，不是战场，不需要摇旗呐喊、论谁胜败；家，不是棋盘，不需要小心翼翼、处处提防。” 一个家，应该是我们一切的起点、归来的方向，是我们永远的避风港。家里的每个人，大事多商量、小事请原谅，不争高低、不翻旧账，如此，一个家才会更加温柔缱绻，日子才会越过越好。新的一天，早安

1温暖

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thurs270

温暖了

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王倩倩

用不同的视野描述下面的人: ❶命运悲惨的人 ❷暂时受困的人 ❸准备出来的人

闫林

情商的5个层次，你在哪个层次呢？第一层：无意识的放任自己的情绪发泄。他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识，只是动物本能的情绪发泄。这是心智特别不成熟、情商特别低的表现。第二层：无意识的压抑自己的情绪。讨好型人格常常会这样，永远都压抑自己的情绪。非常害怕和人发生任何的冲突，他们对别人的反应很敏感，说话做事只求对方满意。他们把让对方满意当成了自己的目的，而忘记了让对方舒服的目的是什么。往往是对方舒服了，而自己的利益却受损了。第三层：有意识的压抑自己的情绪。一个人学会了控制情绪，才是真正意义上的成熟。第四层：有意识的发泄自己的情绪。发泄的时机和程度，是需要微妙的一个把握的。每一个谈判高手，都是一个会生气的好演员。第五层：影响和控制别人的情绪。情商最高的人，不单能够对自己的情绪收放自如，还能够去影响别人的情绪。

白雪峰

为什么越沟通，关系反而越差？答案很扎心：你以为是在沟通，对方却觉得是攻击。比如，你只是问一句“衣服晾了吗”，对方立刻觉得你在指责他懒；你想解开误会，他却认为你在怪罪。这不是你错了，而是他进入了“防御性倾听”模式——把一切信息都解读为批评，然后反击。这种敏感，往往源于他过去长期被否定、被指责的经历。更常见的是，我们把“沟通”当成说服对方的工具。带着教育语气，非要争个对错。但弗洛姆在《爱的艺术》里提醒：强迫对方按你的方式行事，最破坏爱。沟通的目的，从来不是改变对方，而是看见彼此的差异，给予情绪接纳。真正让人改变的，从来不是道理和逻辑，而是被理解、被允许的感觉。当你放下说服的念头，真正去倾听，对方才会放下防御，走近你。如果对方始终无法卸下防备，记住：那是他的课题，不是你的错。保护自己的能量，比改变别人更重要。

王倩倩

不要太可怜自己，命真的会变差。你可以心疼自己，可以爱自己，也可以抱怨几句，伤心几天，枯萎几天，但永远不要太可怜自己，让自己长期沉溺于自怨自艾之中。人一旦把自己看得太弱、太低，就彻底失去了向上的力。当自卑凌驾于知足之上，人将痛苦一生。原本也还好，但非要比较，非要敏感，非要玻璃心，于是明明换个角度，明明挣脱一下，就能换个天地，却邪气地给自己施咒，我很差，我不行，最后扮弱上瘾，运没了，命也变差。不要总觉得自己很惨，更不要向他人展示自己的惨，大多数人，围观你的痛苦后，不会心疼，而会鄙夷。人，一定要戒掉委屈感，一定要让自己有股子“我一定行”的喜感，无需最好，只需相信，天生我材，必能让我过好这一生。

朱艳秋

1964年3月13日深夜，在美国纽约郊外，一位年轻女子在回家的路上遇刺。她两次绝望地喊叫：“救命！”附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手两次被吓跑了。当她认为已经无事，凶手又一次出现将她杀死。在这个过程中，尽管她大声呼救，附近的住户中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这就体现了著名的旁观者效应，也叫责任分散效应。

邵自力

没有忘记不掉的人，只有不愿意忘记的人。

你来说说自己想法吧