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阿德勒说：在家庭生活的所有行为中，最不需要的就是权威的存

谷振强

阿德勒说：在家庭生活的所有行为中，最不需要的就是权威的存在。一个好父亲，要懂得卸下沉重的父权，尊重并认同女儿。

1温暖

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Luna

温暖了

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洪君玉

爱自己不是“喜欢”自己的全部，而是“接纳”自己的全部。美国畅销书作家兼心理咨询师Lori Gottlieb曾指出：“心理治疗中，我们关注的是自我关怀，而不是自我肯定。”这体现了“爱自己”的一个关键——不是“喜欢”自己的全部，而是“接纳”自己的全部。我们都不是完美的人，都有这样那样的缺点，你可能很难喜欢自己的腿有点粗，爱发脾气，在外人面前过于害羞，或者把每段感情都搞砸，但你可以接纳它们。接纳意味着带有善意，当自己失败或犯错时，给予理解和同情。有研究者把这种善意理解为以“正念”的方式看待自己的痛苦——一种非评判性的精神状态，在这种状态下，个体观察自己的想法和感受，而不试图压制或否认（Brown&Ryan, 2003)。接纳还是“无条件的”，不依赖于自我或外部的评价。这意味着你不用因为自己拥有某些特定的特征（漂亮、聪明、有才华等）才爱自己，也不必比别人“更厉害”才能对自己感觉良好，你爱自己的存在，爱自己的生命本身。

那晓旭

生活总是让我们遍体鳞伤但到后来那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方新的一天，早安

赵鹏

做一个高自尊的人，需要从3个方面提升自己：自爱：充分爱自己，认为自己值得被爱；完全接纳自己，包容自己的缺点；对自己感到满意，不苛刻要求自己。自我观：充分肯定自身价值；坚定相信自己做的事情是有价值和意义的；认可自己的选择，不随波逐流。自信：充分认可自己的能力；认为自己有能力解决所面对的问题；相信自己能够实现预期的目标。

王义丽

在天道里，会发展出完整的人：包涵男性和女性两种阴和阳能量的糅合平衡状态。那么男人和女人独有的特质有何意义！从小到大，成为一个人，自身具备的特质是什么……是从来没有涉及过，因为每个个体一出生就活在人道和君道之中！

张洪霞

日常中，很多家长说“我平时经常夸奖孩子，可他们还是不听我的话”，仔细询问后发现，父母夸奖的背后目的性很强，一句夸奖后面会附带着父母的要求，比如“这次考的不错，下次继续努力”，对于这样的夸奖，孩子会感受到后半句的要求，所以内心对这样的夸奖就不是很乐意听到，心里更是会涌起情绪。

冯二玲

第428天唱好自己的戏林语堂先生说：人生不过如此，且行且珍惜！每个人都是自己生活中的主角，不要总到别人的戏里去扮演配角，实际上就是说你要做好自己，不要总围着别人转！当然我们想还有一种情况，有些人可能试图到别人的戏里去做主角，那就更有问题了！搞清楚自己想要什么？搞清楚自己能做什么？做好自己！不要围着别人转，也不要期望别人围着你转，不然你的人生肯定会出现问题！你唱好自己的戏，不要试图给别人当导演。也不要总去配戏。

你来说说自己想法吧