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与你相伴成长

当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。未来的你

陈宇

当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。未来的你，还有下一个未来去奔赴，而每一个现在你都错过了。

1温暖

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王静

温暖了

相关回答

任淑香

对于来访者，改变不仅要在咨询室发生，也要在生活中发生。只有努力去实施行为改变，才会带来预期的效果，认知改变得到巩固，面临的问题情境就得到了解决。你是否也有改变的想法欢迎评论区留言

石萍

真正厉害的人，既有菩萨心肠，更有霹雳手段 —— 对付坏人时，能比他们更 “狠”。善良也需要带锋芒，也得有代价，没底线的善良一文不值。要学会收起多余的善良，不是所有人都配得上。若有人踩过你的底线，千万别退让，得让他付出代价，不然他只会得寸进尺，一直欺负你

苟亚锋

并不是因为这个世界很美好，我们才爱这个世界，而是因为爱这个世界的时候自己会变得很美好，希望你在经历了是非成败、酸甜苦辣、人间沧桑以后，归来时依旧还是那个眼里有爱心里有光的少年！

傅益红

喜欢是瞬间的沧陷，而爱是一辈子的执念，人海茫茫能相遇，已是不易，心若相知，更要好好珍惜。

陆丹

下午和一个友人聊天，她提到最近老是胸闷、肠胃不好，了解下来最近生活压力大，工作不顺，我提醒她可能是焦虑了。如果突然察觉到身体上有躯体反应，比如头痛、头晕、胸闷、胃痛、肠道问题、失眠，请停下来接受身体上的提醒，有可能是你进入了焦虑的状态。身心本是一体的，很多时候除了会通过情绪表现出来，身体也是主要表达方式之一。关注身体与关注情绪同样重要。肠道也被称为人的第二大脑，而胃是情绪器官。胃与神经系统、内分泌系统和免疫系统密切相连，如果情绪受到刺激通常也会引起胃肠的一些躯体反应。比如一些情绪三高（高焦虑、高紧张、高压力）的人基本都会存在胃部不适。很多人的胃部不适症状也多和情绪挂钩，包括长期的焦虑、面临一些挑战、精神压力大等。

赵莎莎

作者接下来在养育缺陷这个章节讲的第二个案例，是关于留守儿童的。这个案例的主人公小玫是一个事业有成的女性，在外人眼里就是一个女强人。但是，小玫在人际关系当中却非常没有安全感。她谈过好几任男朋友，但几乎都是异地恋。异地恋大家都懂的，通常碰到的困难和问题会多一些，很容易谈崩。所以，小玫对自己的亲密关系一直感到很困扰。那究竟是什么原因造成了小玫的安全感匮乏呢？作者追溯了小玫的童年。小时候，她是一个留守儿童。在她三个月大的时候，父母就留下她，去外地打工了，她是由爷爷奶奶抚养长大的。爷爷奶奶对她虽然还可以，能照料她的生活，让她吃饱穿暖，但毕竟是老一辈人，没有关于小孩子心理需求的这种认知。比方说，小玫上小学之后，班里特别流行一种电动小赛车，很多小朋友都有。但是，当小玫跟爷爷奶奶说“我也想要买一辆”的时候，爷爷奶奶就说：“买这个有啥用？瞎浪费钱，不买。” 但是对于小玫来说，小赛车不仅是一个玩具，更是一个帮她融入小伙伴们的敲门砖。结果，在很长时间里，家附近的小伙伴放学之后都聚在一起玩小赛车，但是小玫只能在一旁看着，没办法融入。类似的事情还发生过好几次。因为她没有玩具，所以只能借朋友的玩，但是时间长了，朋友们也会不耐烦，跟她说：“你每次都借我们的玩，让你爸爸妈妈给你买呀！”这时候，小玫就会觉得很无力，因为她的父母不在身边。爷爷奶奶虽然在她身边，但是他们没有办法共情和理解小玫在社交方面的这些困难和需求。所以在心理咨询期间，小玫表达了很多对于爷爷奶奶的不满和愤怒，觉得他们特别小气、抠门，让自己被同学瞧不起。但是，在咨询师看来，小玫之所以能够很容易表达这些愤怒和不满，是因为爷爷奶奶本来就不完美，他们只是现实生活当中朝夕相处、养育她的人，而不是她心中寄托了那种“理想的爱”的对象——她的父母。小玫的父母当然也是爱她的，他们不仅爱她，还能让她感受到爱得很强烈。因为父母每年只有过年的时候才回家，因而这段时间就是小玫一年当中为数不多的快乐时光。而且因为回来得少，想念和觉得亏欠孩子，所以父母会给她买新衣服、新鞋子，买很多好吃的、好玩的东西来补偿她。同时，也可能是因为过新年还有放寒假，父母也不怎么批评和管教她，而是尽可能地满足她的需要和愿望。就这样，小玫总是在一两个星期之内感受非常强烈、浓缩的爱，然后就在漫长的一年当中都感受遥远和疏离。

你来说说自己想法吧