情说App

与你相伴成长

每一个当前的困难，也许只是我们思维的困

吴小莉

每一个当前的困难，也许只是我们思维的困境。最捷径的解决方式便是：打开思维的局限！正如《金刚经》所云：凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。

1温暖

0回答

haha

温暖了

相关回答

薛梅

春风得意的浪子回头最可贵，穷途末路的认错悔改最虚伪。

徐逸帆

“怎么办，感觉撑不下去了”、“……好累啊”、“人为什么要上班”，当我们产生这样的想法后，我们可以做些什么，让我们感觉舒服一点呢？ 1.找一个“避难所”。我在有这些想法的时候会把以前收藏的视频找出来看看，你也可以试试磕cp啊、看看自己养的绿植啊、打两把游戏啊等等等等，让自己暂时的在避难所里释放自己的情绪。 2.让自己动起来。我曾经在情绪十分低落的时候，会骑着摩托车在无人的柏油路上“驰骋”，感受风吹在脸上的感觉，你也可以试试踩一踩落叶，听树枝和叶子“嘎吱嘎吱”的声音、也可以把衣柜里有些乱的衣服重新叠好码齐、也可以坐在湖边看着波光粼粼的湖面，让自己摆脱低落的情绪。还有人会听自己喜欢的歌，打扫房间，抱着自己的毛孩子，你又会通过什么方式来摆脱情绪崩溃的时候呢？

黄亚芳

乐观的笑容是最美的妆容，积极的心态让我们充满活力。如苏轼所言：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” 让我们保持乐观积极，在心灵的旅程中发现美好，享受今日时光。感恩岁月的温柔以待，像向日葵般始终向着阳光，告诉自己要乐观开朗！

张志军

一.爱自己，把需要说出来我心里直犯嘀咕，都到这么高档的地方了，怎么也得“奢侈” 一回呀！于是，我果断站到现磨咖啡摊前，大声说：“我要喝一杯咖啡！” 队友听了，立马大方地让我自己挑选。喝着心仪的咖啡，虽然有些心疼钱，但那一刻我特别满足。这就是爱自己的表现呀！想要什么，大大方方说出来，让对方清楚你的需求，既满足了自己，也避免了不必要的误会。第二、爱自己，说出付出的我们每个人在家操持家务、照顾家人，做了不少事。可有时候，辛苦付出了，家人却没察觉，心里难免委屈。脸色就会变得难看起来，家人还会感觉莫名其妙，气氛也跟着压抑起来。我的做法是：辛苦擦完地、精心做了一顿美食，我都会笑着跟家人分享：“快来看看，我把地擦得多干净！”“这顿饭我可花了不少心思，尝尝味道怎么样？” 把自己的付出说出来，家人知道了你的辛苦，看到了你付出的成果，自然会给一句夸赞、一个拥抱、一个大拇指，委屈瞬间烟消云散，家庭氛围也更温馨了。三、爱自己，勇于说“不” 最后一点，爱自己还要学会“说不”。这里的 “不” 不是生硬地拒绝，而是真诚地表达自己的感受。

侯智慧

情绪就像个小影子，每天与人相随。

或羞耻或害怕，或高兴或惊讶，不同的情绪，表达了我们不同的内心想法。

每一个情绪，都值得尊重。

关注自己的感觉，对自己的情绪保持好奇和耐心，探讨并表现出真正的情绪。

胡艳丽

‌耿耿于怀暗示一种难以释怀的、持续的牵挂情感，既可能源于对美好回忆的珍视，也可能源自对遗憾或错误的沉溺，且常带有负面情绪属性～答应我，照顾好自己哦

你来说说自己想法吧