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正在痛苦的人没有悲观的权利,只有经历苦难才真正理解成功的
李娟丽
正在痛苦的人没有悲观的权利,只有经历苦难才真正理解成功的可贵。——尼采
1温暖
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胡周琴
温暖了
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石萍
如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差,我就会认为自己受到了他的伤害。我们如果感觉受了伤害,那并不是别人伤害了我们,而是自己的愿望伤害了自己。 ——曾奇峰
那晓旭
如果我们用过去的方式教育现在的孩子, 就是在剥夺他们的未来。
宋慧敏
亲密关系,是两个人格独立大人的零食,而并非其赖以生存的食物。把亲密关系当成自己精神寄托的人进入婚姻注定是会遇到挫败的。在没有学会自己一个人生活的时候就进入到两个人的生活。两个人的生活注定比一个人要难得多。如果想要寻求幸福,在两个人当中去寻求也远远比一个人去寻求幸福要难得多。 亲密关系当中最怕 “求同不存异”。什么都要一致、相同,不能接受差异,这是亲密关系里最大的致命点。亲密关系之所以充满诱惑,但是又很痛苦,是因为两个人完全卸下伪装,把身上最糟糕的地方展示给对方,暴露的越多,差异就越彰显。差异越大的人,相爱起来的难度就越大。因为我们只爱跟我们相同(似)的人。所以,很多时候我们不自知的进入到了“伴侣改造”计划当中:“为什么我说的你就是不听,明明这样做对你有好处、你为什么不做”。大家希望能够达成一致,觉得达成一致就没有分歧;没有分歧才可以顺利的相爱。最终,你会发现,没有一个人可以完全配合你。如果一个人能够完全的跟你同步,什么事情都跟你想的一模一样,没有一点分歧。要么这个人心理有极大的问题,ta完全不能独立,希望在精神上跟你依附在一起,但同时ta又向你渴求更多的东西,ta可能要求你完全的归顺于ta。要么就是一个杀猪盘,所以都是很大的坑。 亲密关系的秘密就是“求同存异”。我们可以去寻求共同点,但同时允许自己做自己、允许对方是对方。然后自己去承担背后的义务和责任,进而学会相互帮助。没有追责、也没有翻旧账。如果能学会这一点,你就很难在亲密关系里被pua。同时,也不会因为自己掌控不了对方而觉得自己没有价值、不值得被爱~ 祝您天天好心情~
唐建刚
有时候我们想要一个直接的答案 人们常常期望由别人来告诉自己该干什么,就好像别人手里有标准答案似的,又好像我们每天在日常生活中做的那么多选择真的有对错之分。作为心理咨询师,我可以同情理解别人,帮助他们厘清自己想做的事,但我不能替他们作出人生抉择。 其实人们讨厌被告知应该要做什么。虽然来访者会重复地、不厌其烦地要咨询师告诉他们该做什么,但是往往给出了建议,他们也不会释怀,反而会感到怨恨。因为人们最终还是希望在自己的生活中掌控话语权。 有时,来访者会认为咨询师有答案,但就是不告诉他们。咨询师并不是故意要让来访者遭受折磨,我们更希望支持来访者独立思考。每个人面对问题时都会在内心进行这样的斗争:当个孩子还是大人?要安全还是自由?退行到前者更容易,但咨询师重要的责任是帮助来访者成为后者。
习艳丽
暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此。 我们对自己的思想、情感和行动负有责任。一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。 “不应该”、“应该”和“不得不”这些表达方式特别适合这个目的:人们越是习惯于评定是非,他们也就越倾向于追随权威,来获得正确和错误的标准。 一旦我想为自己辩护或开脱,我就默认了自己有问题。
张荧
问问自己:你爱自己吗? 一个人之所以找不到自己感兴趣的事,是因为他的注意力从来就没有在“我喜欢什么”上,总是希望从他人处获取安全感,获得他人认同,结果让自己很失落。 从这一刻,为自己而活,好好爱自己,养育自己!
你来说说自己想法吧