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内疚是什么？内疚是一种自我攻击，它和自恋有关。当我们夸大

刘学影

内疚是什么？内疚是一种自我攻击，它和自恋有关。当我们夸大了自己的能力，夸大了我们对他人的影响的时候，我们就很容易内疚。所以当我们内疚的时候不妨思考一下自己真的有那么大的影响力吗？

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人际关系

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戚艳

对太多的事情说“是”，就是在对深层次的专注力说“不”。

龚培军

百分之百的信任，看似美好，但也意味着对伤害毫无防备。生活从来不是非此即彼。在是与非之间还有大片灰色地带。遇到打击，否定过去，往往是是对过去的自己的全盘否定。否定自己，意味着迷失方向。所以，我们更需要的往往是调整自己，找到自己与外界的一个匹配的契合度。

吴志慧

内向的人就像月亮，只要有太阳在，没有人能看得到它。到了晚上，太阳休息了，月亮还亮着，因为它在琢磨着白天的事情，根本睡不着觉。相信自己，放过别人的眼光或想法，按照自己的轨道行驶就好

郭玉玲

思想的动摇并非是在正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。

张凤琴

十大奢侈品，你拥有几个: 第一，生命的觉悟。第二，一颗自由、喜悦，充满爱的心。第三，走遍天下的气魄。第四，回归自然和与大自然链接的能力。第五，安稳而平和的睡眠第六，享受真正属于自己的空间和时间。第七，彼此深爱的灵魂伴侣。第八，任何时候都有真正懂自己的人。第九，身体健康，内心富有。第十，能感染他人并点燃他人希望。

蔡兴苗

抱怨是对事，不进行人身攻击，指责是对人，进行人身攻击，例如，“都说过了，不要在房间里面抽烟，乌烟瘴气的”，只是抱怨这件事。“你不要在房间里面抽烟，乌烟瘴气的，上次不是说过了吗？你猪脑子啊，不记得吗？”这是对人身进行攻击。“你很笨，你很傻。”类似这样的人身攻击，他对人的内在会有一个伤害，久而久之，会怀疑自我，会自我否定。

你来说说自己想法吧