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我打算中秋过后我去学科三了，鼓起勇气，加油冲冲冲，我现在
不多
我打算中秋过后我去学科三了，鼓起勇气，加油冲冲冲，我现在就挺好的。可是大部分时候就因为害怕，总是把自己想的很复杂，半天走不出来，就陷进去了，特别难受，钻牛角尖。害怕科三再挂了主要是要教钱，家庭并不富裕，家里人总想着一次性过，我就很大的压力，很害怕继续挂了，不想教冤枉钱，于是对自己说，一定要过，越是这样，越是担心，有时候就是这样就把自己陷进去了一个沼泽，晚上也睡不着
14温暖
19回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
王胜
3年前
聚焦关注过程中动作的灵活应对准确，不是聚焦结果的好坏。
咨询师
袁力红
3年前
除了这个科三，你还有类似的情绪出现过吗
咨询师
袁力红
3年前
你给自己的压力太大了，适当的给自己减减压，放松一下
咨询师
赵莎莎
3年前
别慌，不要先想不过了怎么办，先想明天科三的线路和过程。
咨询师
刘云清
3年前
金钱焦虑？ 要学车的家庭物质条件应该是不差的。 调整认知可以有效缓解压力。
另外，你独立赚钱了吗？ 如果学车费是自己出的，那压力就理当更小了。
看你的描述，我推测主要的问题不在于学车。在于你自己的分离个体化的重要议题。
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