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与你相伴成长

“自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西

关宏

“自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。—-山本耀司

1温暖

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李娟丽

温暖了

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李士利

是什么突然让你放弃一段感情？三个字：不爱了。觉得自己不爱ta了，该怎么办？如果你和伴侣在再投入时间和精力一起度过美好时光之后仍然感觉不爱对方，你可以选择结束这段关系，不过如何分手也是需要深思熟虑的。你需要想清楚分开是否是你真正想要的。要尽量诚实地面对自己的感受，如果真的不想继续了，请相信自己的感觉。我们应该如何将分手的决定告知对方呢？分手不只是通知对方，请试着给你们的关系一个更好的结尾。预判对方的反应请站在对方角度思考，如果ta知道你不再爱了并且想分手的话，会是什么反应以及你需要如何应对? 选择合适的地点尽量当面分手且最好不要选择在公共场合分手。相对私密一点的空间有利于你们表达情绪，把话说清楚。务必诚实面对请坦诚地告诉对方分手的原因是因为你不爱了，这比遮遮掩掩给出一个模糊的解释更好。

冯二玲

艾睿克森在进行自我催眠的时候，会让自己在进入催眠状态之前就全部做完所有的事情，举例：他有连续5天的研讨会，这往往需要他投入很多的体力精力，非常耗费心神，对于艾睿克森的身体状况来说是有挑战性的，那么艾睿克森就会进行自我催眠，跟自己潜意识沟通说，接下来我有5天的课要讲，需要你让我的身体精神给予支持，保证全程顺利饱满，你用自己的方式去做，我相信你，等下我就会进入催眠状态，等你准备好了，有了解决方案，你就可以把我带出催眠状态。然后，艾睿克森就顺势进入催眠状态，完全交给自己的潜意识去完成任务。所以，实际上，艾睿克森在催眠前就做完了所有的传统自我催眠要做的事，他把催眠指令还有之后的唤醒等等都直接说完了，然后才进入催眠状态。完全信任潜意识，这也是艾睿克森对潜意识的态度，也是艾睿克森催眠主要原理之一。简单来说，就是，建立起跟潜意识沟通的桥梁，跟他搞好关系，然后布置任务给他。仅此而已。

刘燕芳

别敷衍自己，也别辜负自己。忠于自己，本身就是一种强大的力量，也是最快的成长方式。一个人只有坚守住本心，大胆追随内心的渴望，方能活出属于自己的精彩。

陈东升

阴影并非想伤害你，只是想保护过去的你，那个曾经不安、不被爱或受辱，如今害怕因卓越而暴露自己的你。面对阴影不是摧毁它，而是理解它！尊重其信息，却不让它掌控人生！

白雪峰

一切美好，从“心”开始。我们常常追逐学历、人脉、业绩，却忘了社会中最核心的竞争力，其实是**控制情绪的能力**与**与人为善的素质**。能管理好情绪的人，才能稳住人生的航向；愿传递善意的人，方能温暖世界的角落。这不是软实力，而是人生真正的硬功夫。当你从“心”出发，修得好脾气、存得真善意，一切美好自会悄然生长。

王冰冰

如果你有一个相对安全，赞同的，有意识的家庭的支持，你也许会有更好的机会，去从小时候被侮辱、被欺负的阴影中重新恢复挽回自己的自尊心。而如果你在家庭中以及没有了安全感并且在家以外依旧感到折磨，这种让人难以接受的迷失的，被抛弃的，没有希望的以及充满自我厌恶会侵袭你每天的生活。

你来说说自己想法吧