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“自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西

关宏

“自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。—-山本耀司

1温暖

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李娟丽

温暖了

相关回答

田大朋

世界上只有一种自我救赎，那就是看透了自己的缺失之后呢，你自己1.1点一天一天的去把它找回来。咱们怎么去解决自己的讨好和缺爱呢，同样也总结了2个方法，首先，第一个方法叫做停止绝对化，什么叫绝对化，如果我不满足别人的要求，别人就会讨厌我，如果我不这样做，我就一定会发生坏结果，如果我不这样做，别人就一定会不喜欢我，这就叫绝对化，根据我们心理学的认知疗法，其实这是一种思维的扭曲，因为是你自己把这个事情想的太绝对了，其实呢，并不是这样的逻辑，我给大家一个小方法下次呢，你把它替换成可能，比如说这次我拒绝了他，他可能不高兴，但是也不一定对不对，比方说我不答应帮他这个忙，他可能有些想法，但是没关系，有想法也没关系啊，我下次再帮他就好了，你看把一定换成可能这个词儿一换，你是不是忽然就发现自己一下子就轻松了，你把这个捆绑在自己身上的绳索一下子就解下来了，对不对，所以我们给到大家的方法是不是都特别的，简单而且非常的好。用第2个方法解决讨好和缺爱，第2个方法叫建立新模式，比方说，当你下意识的准备自我否定，或者说你准备情绪爆发之前，请你不要立即做出反应，你现在觉察一下自己，我现在当下是什么样的感受，这种觉察呢本身就可以帮我们梳理内在的世界，记住了要先让自己成为自己，因为任何一段关系的好坏，其实都是你自我投射的影像罢了。如果说一个人需要赚很多钱啊，或者说一个人觉得我要需要别人为我花很多钱来证明我自己的能力和价值，那说明了什么，说明了这个人的内在是极度的匮乏的呀，因为他的自我认可是不高的，他不断的需要外界的钱，外界别人对自己的好来不断的认可自己才能找到自己的存在和被爱的价值，其实本质上呢，这就是一种缺爱，但是缺的不是被爱的感觉，而是被认可和被肯定的感觉，而造成这种结果的原因是什么呢，是他在早年间的情感需求没有得到满足，心理学上有一个概念，叫做竞争自我，意思就是啊一个人，他的自我意识是源自于他和别人的互动，简单来说呢，就是我们从小到大成长的过程，我们在早年你的父母，你的养育者对待我们的方式和对待我们的评价就逐渐内化成了我们内心的一种生命，也就是后面造成了我们对自己的认知和评价，他就会主导我们对自己的看法，所以最初这个地方是来自于哪里啊，来自于你的养育者来自于你的父母，来自于你从小成长环境对你的反馈。

贾莉

成年人依然有安全感的缺失，很可能是小时候没有得到很好照顾，如果你没办法让父母成为自己安全感的基石…… 有一个方法：找到这个家族里能给到你安全感的人，你必须在内心非常认可这个人，那么就可以把你和家族的根连上，获得一些安全和支持的力量……#连根养根才能繁茂生长有些方面困扰可以私信预约咨询

冯二玲

水开了，冒气，心开了，冒光。

高翔

寄望于一件永远不可能的事情，追寻一段永远不可能的感情，思慕一个永远得不到的人。不过是自寻烦恼。不如好好爱自己。

姚景婕

所有人都在奔跑我允许我停在原地所有人都在演讲我允许我一言不发所有人都来看大海我允许我做一块石头

张志军

识别狄德罗效应（指拥有一件新物品后，不断配置与其匹配的其他物品以追求整体协调，最终导致消费失控的现象），核心是观察**“为匹配新物品而产生的非必需消费链条”**，具体可通过以下3个典型信号判断：消费动机从“需求”转向“匹配”：购买新物品后，后续消费不再基于实际需要，而是为了让新物品“不突兀”。例如，买了一件昂贵大衣后，原本足够的鞋子、包包、围巾因“不配大衣”被替换，即使旧物品仍能正常使用。出现“连锁式购买”行为：从单一物品延伸出多轮关联消费，形成“购买A→需要B配A→需要C配B→……”的链条。例如，买了新书桌后，觉得旧椅子不搭→换完椅子觉得台灯风格不符→换完台灯又觉得墙面装饰不协调，陷入循环。消费后未获长期满足，反而催生新欲望：每次购买匹配物品后，短暂满足感很快消失，转而关注下一个“不匹配”的环节，总觉得“还缺一样”，无法停止对“整体协调”的追求，甚至超出自身经济或空间承受能力。

你来说说自己想法吧