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受伤后有愤怒，总想着报复可想着想着就想到报复的结果，成功

匿名

受伤后有愤怒，总想着报复可想着想着就想到报复的结果，成功了会有内疚，怎么办

13温暖

10回答

高丽丽

温暖了

评论

4年前

29"

4年前

看看愤怒内疚的情绪，来自哪里？

4年前

25"

4年前

你可能不接纳报复这样的行为，但又不知道自己的愤怒情绪该如何处理，其实处理愤怒有很多方法，报复并不是唯一的方法，而且还是一个不好的方法。

4年前

照顾它、升华它、看见并修复旧时的伤、打破自我设限实现心灵的自由

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相关回答

亦雪

醒了醒了，今天醒这么早，有陪聊天的人吗

叮当

给自己的生活留一点罅隙，可以装得下内心的矛盾和冲突，装得下想到却做不到，说了却迟迟未果的内容，我们的豪言壮志到底飘向了哪里？阻碍自己行动的是什么？自己的挣扎与痛谁来补偿？最近晚睡，早上起不来。持续很长时间了。躺在床上睡不着。脑子里在一直想些乱七八糟的事情。每次晚睡都很自责，改不掉晚睡。每天到11点半多就睡不着觉。心理一直说早点睡，早点睡。看看手机，刷着刷着视频就睡晚了。我没有自制力。第二天说晚上早点睡，我还是做不到。阻碍自己行动的是我自己。是我自己没有自制力，自控力。我羡慕那些自律的人，她们能早睡早起。早睡早起身体好。自己的挣扎与痛只有自己能体会。没有人能感同身受。我是思想的巨人，行动的矮子。我是不是写跑题了

子潇

没有期待得到的就是很惊喜，，哈哈！每次预期很差反而会有惊喜，预期很高，反而失落！祝我生日快乐!(^O^)happy

饲婪

现在的这份工作，上了一个月，感觉自己实在不想去，找借口请了一个星期想缓解一下情绪，现在假到了还是不想去上班甚至有点害怕去，我又害怕辞职家里人会不同意因为我这一年一直在换工作。我到底该坚持去还是换一份工作

朱乐

有时候暴力才能争夺主动权，不是所有人都跟你讲道理的，也不是所有人都是光明正大的人，理不是处处都可以讲的……

叮当

什么事都不要和别人说，说完别人笑话我。没有人能感同身受，不要把伤心事和别人说。要学会自己消化。没有人爱听诉苦。

你来说说自己想法吧