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受伤后有愤怒，总想着报复可想着想着就想到报复的结果，成功

匿名

受伤后有愤怒，总想着报复可想着想着就想到报复的结果，成功了会有内疚，怎么办

13温暖

10回答

高丽丽

温暖了

评论

3年前

29"

3年前

看看愤怒内疚的情绪，来自哪里？

3年前

25"

3年前

你可能不接纳报复这样的行为，但又不知道自己的愤怒情绪该如何处理，其实处理愤怒有很多方法，报复并不是唯一的方法，而且还是一个不好的方法。

3年前

照顾它、升华它、看见并修复旧时的伤、打破自我设限实现心灵的自由

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相关回答

灿灿

以此来缓解自己不愉快的情绪，发现吃了零食心情会好，所以到现在心理不痛快就会吃零食炫剧找快乐，同时这个习惯也给我造成了困扰，会长胖，就很苦恼

。。。。。

谁能解决情绪消耗问题?

嘟嘟嘟嘟

要是我在乎这件事我该怎么不去在乎呢

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。。。

我觉得我还没做好准备渡过这样的生活，父母却嫌弃你什么都嫌弃，人的归属感在哪里，人的彼岸在哪里

你来说说自己想法吧