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王欣梅
1温暖
2回答
蒋靖
温暖了
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压力太大怎么办
评论
咨询师
王欣梅(题主)
3年前
谢谢反馈
蒋靖
3年前
此刻内心平和、安宁
1
相关回答
张东霞
每一个人要想适应社会,都需要有人格面具。简单的说,就是每个人在单位,在社会上和在家里都是不一样的。 如果误把面具当作真实的自己,把社会角色当成本来的样子,一旦回归家庭,就会对家庭成员关系造成不好影响。
孟月欣
过度善良本身很多是防御性的怜悯。 是因为我曾经没有被好好的对待,所以我希望对别人要尽力好好的对待。我缺失,所以我看不了这样的痛苦。为了防止自己看不了这样的痛苦,就可劲的对别人好,试图安抚别人。但是安抚了别人,它勾起来的是痛苦的情绪,所以你并不能感受到真正的快乐和高兴。 这种做法是通过这种方式来转嫁自己的痛苦,就是我在这种状态下,是被别人伤害到的,所以我不希望你受伤害。 这就是为什么受伤害越深的人,在有些场合表现出的不恰当的善良就会越多。等于通过这种方式来安慰曾经受伤的自己。
张瑞琴
爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
王倩倩
人生,就像一个容器,可以接纳的东西就那么多。开心多一点,烦恼就会少一点;总是想着别人,就不能为自己而活;总是装着别人的需求,就会委屈自己;总是盯着过去,就会看不到未来;吃多了垃圾食品,就会吃不下健康食品;把时间都用在了事业上,就会没有时间陪伴家人。 人生容器的空间有限,如果总是装满了他人的需求与期待,那么属于自己的位置就会变得狭小而拥挤。过度为他人着想,过度付出,就会让我们失去自我。学会平衡,既关心他人,也要照顾好自己,才能在爱与被爱之间找到真正的幸福。 人生这个容器,每一点空间都很珍贵。要学会选择与舍弃,学会珍惜与放下。要及时清理空间,把那些不值得的回忆、消极的情绪、无益的习惯统统倒掉,为心灵腾出更多的空间,去装载那些真正值得拥有的健康、开心、幸福、爱与希望。
刘石磊
一位儿童心理学家说过: “孩子的情感是稚嫩的,你在乎它,它就会长大;你忽视它,它就会枯萎;你打击它,它就会死去。” 想起鲁迅先生那句话:这许多人口,便只在尘土中辗转,小的时候,不把他当人,大了以后,也做不了人。 终其一生,他们都会将童年的烙印刻在心上,并影响着余生。 就像一颗种子,你用爱和尊重浇灌,收获的也必定是馨香的花朵。 反之,亦然。 我始终相信,父母是孩子的一面镜子。 你展示出来的样子,将会投射到孩子身上。 愿天下父母,都能成为孩子人生路上,那块指路的灯牌,而非掐灭他们光亮的始作俑者。
包婷
1️⃣第一步,意识到自己现在状态不好。 状态不好时,告诉孩子“妈妈现在心情不好” 还有一点很重要,告诉孩子“这和你没关系”。 2️⃣第二步,意识到自己可以调整。 我们所有的情绪,最终只有一个负责人,那就是自己。 人改变不了别人,能改变的只有自己,深呼吸,拥抱一下自己。
你来说说自己想法吧