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王欣梅
1温暖
2回答
蒋靖
温暖了
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压力太大怎么办
评论
咨询师
王欣梅(题主)
4年前
谢谢反馈
蒋靖
4年前
此刻内心平和、安宁
1
相关回答
张筱婕
很多人缺乏幸福感,人际关系也不好,我们称这类人的行为是对比委屈,觉得原生家庭不好,抱怨父母对自己不好,但其实这不是事实。 原生家庭的过度宠溺,会导致很多人陷入对比委屈。 在这样的家庭中,孩子从未参与、看到、感受过家庭生活的辛苦,不知道获得是一件很难的事情。 过度宠溺会导致长大后,在人际关系中不懂感恩,逐渐丧失幸福感,形成巨大的情感空洞,不满足于别人给的爱。 表现在生活里的状态是:幸福感缺失。只有短暂的幸福感,会带有自私、偏激、强烈的自尊心,人际关系差,幸福感低,朋友比较少,觉得周围的环境不公平。 如果已经形成了幸福感缺失的问题,我们需要通过感恩训练去矫正,帮助自己寻回缺失的幸福感。
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心情就像天气,有时晴明,有时寒凉,而我们要有应对这些变化的能力,减少因变化带来的不良影响。
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人生的事情只分三类,很多烦恼的起因就是没有清楚区分这三件事。 本人的事情:让自己的人生更加成功、快乐,是自己的事情,必须自己做,且尽力去做。 他人的事情:他人的事是他自己的事,我们必须尊重。尊重就是不要以为我可以要他做一些什么,想要改变他、操纵他、要他听我的话,这种操控是不可能有效果的。 老天的事情:顺从,老天的事情你不仅要尊重,还要顺从。有智慧的人会懂得顺着老天的运作、运行而发展,这样就可以很轻松地拥有一个成功快乐的人生。
你来说说自己想法吧