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伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口
华燕
伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。
3温暖
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kr
温暖了
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孙浩英
绝对化的要求指个体以自己的意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征常与“必须”、“一定”、“应该”这词联系在一起,如“我必须获得成功”“别人必须友好对待我”等。当某些事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时,他就会感到难以接受和适应,从而极易陷入情绪困扰之中。
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与人产生冲突时 既不产生负性情绪 同时坚守自己的立场 是一种健康的自恋 ——科胡特
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卡住的时候,别停在原地拧那把不存在的锁。往前走。去读书,去认识新的人,去尝试哪怕无关的事。让生活流动起来。钥匙会在该出现的时候,轻轻碰响你的口袋。你要做的,只是相信时间,并且保持前行。
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都说安全感是自己给自己的 多数人是不明白那是怎样给的 其实就是自我价值的不断认定 当内心充分相信自己值得拥有所有 就不会为了证明自己而做事 也不会为了迎合他人而牺牲付出 更不会需要控制他人按自己的方式
你来说说自己想法吧