情说App
与你相伴成长
打开APP
评论
咨询师
朱宏
4年前
你的世界你做主
毛竹
4年前
如果90%的男生都把我当兄弟呢
相关回答
凤凤
婚姻中,什么最重要。这个问题,我相信你也曾经问过:和一个人结婚到底什么是最重要的? 有人说票子有人说房子有人说车子,我告诉你,如果你的伴侣缺少了善良、教养、责任心这三样,大半你的人生是少有幸福的。 缺少善良,他会伤害你; 缺少教养,他容易激怒你; 缺少责任心,他会对你不管不顾。 所以,洞察一个人的好坏,分善恶,不犯糊涂,才能遇见一个对的人, 人对了,家也就对了,家对了,万事就兴旺了,人生也就对了。
沙桂华
原来在所有早餐里,小米粥是最好的; 在所有饮品里,白开水是最好的;在所有运动里,踮脚尖是最好的;在所有的补品里,开心是最好的;在所有去寒湿妙招里,泡脚是最好的; 在所有养肝运动里,伸懒腰是最好的; 在所有消食办法里,散步是最好的; 在所有修复方式里,睡眠是最好的; 在所有养生方式里,少吃是最好的。
张围
自我内驱力是个体内在的心理能量,不依赖外部的奖惩。而是源于对意义的追寻,对成长的渴望。他像植物向着阳光生长的本能,无需刻意鞭策,却自带方向感。 来访者常说: 我道理都懂,就是做不到。往往是内驱力被外在的评价体系遮蔽了。学生为父母的期待刷题,职场人以他人的眼光跳槽。看似在行动,内核却处于“被动驱动”的状态,当外在目标与内在需求脱节。疲惫与迷茫便会趁虚而入。 心理咨询中激活内驱力的关键是帮来访者听见自己的声音。你真正在意的是什么?做什么事时会忘记时间流逝? 这些心流时刻藏着内驱力的密码。 就像种子破土需要移除压在上面的石块儿,内驱力的唤醒也需要放下“应该怎样”的执念,允许自己以真实的节奏生长,当行动与内心真正同频坚持就会变成自然而然的事。
蒋蓉
九宫格视觉叙事序列 1. 自我觉察的起点 → 照片:晨雾中的单棵树倒影(水面破碎的倒映,树干清晰但枝叶模糊) 隐喻:初识自我时的朦胧与真实交织,水面波纹象征无意识的扰动。 2. 打破僵化模式 → 照片:裂痕中的绿芽(水泥地缝隙里新生植物,裂痕被金光勾勒) 隐喻:创伤/限制性信念的裂痕中,生长出新的可能性。 3. 情绪整合练习 → 照片:调色盘上的混色水珠(不同颜料滴入清水,交融时形成斑斓纹理) 隐喻:情感不再非黑即白,允许矛盾共存的美感。 4. 关系中的边界 → 照片:两棵树交织的根系(地面可见适度间隙,地下根脉互触但独立) 隐喻:健康联结需要「间隙中的呼吸感」。 5. 疗愈的具身化 → 照片:手掌托住流动的沙(沙从指缝漏下,掌心残留发光金屑) 隐喻:释放不必背负的伤痛,留存转化后的力量。 6. 动态平衡时刻 → 照片:风中芦苇丛(群体同一方向弯曲,根部土壤稳固) 隐喻:外在灵活适应,内在保持核心稳定。 7. 意义感追寻 → 照片:暗巷中的灯笼群(暖光灯笼向远方递减,近处明亮远处渐隐) 隐喻:意义是过程而非终点,允许未知的存在。 8. 突破虚假自洽 → 照片:冰面下的游鱼(透明冰层折射扭曲鱼影,下方活鱼清晰) 隐喻:看穿理性防御下的真实生命流动。 9. 生命联结的完形 → 照片:指纹与年轮叠影(树木横截面年轮叠加人类指纹特写) 隐喻:个体性与宇宙性的终极共鸣——「我既是独特,也是万物」。
赵莎莎
什么叫置换?孔夫子评价颜回“不迁怒,不贰过”,迁怒就是置换。 比如说,男盆友在单位被领导骂了,当他看到女朋友时心里依然在生气,余怒未消,心想我被骂了凭什么她还好好的,她还能开心,其实女朋友并没有得罪他,他只是不能将这股怒火发泄在老板身上,那就只好发泄在女朋友身上,所以就会跟她吵架。这就是一个典型的置换。
刘淑珍
当情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天….
吃自己喜欢的食物,听喜欢的歌,吹傍晚的风,看太阳缓缓落下,让落日的余晖洒满全身….
周围的一切看起来是那么的正常,只有自己知道“我不开心了”.
人如植物,枯荣有时;不开心时,就安静的淋淋雨,乖乖的晒晒太阳;等着长出新芽,等着重新容光焕发.
一瞬间的脾气、一瞬间的情绪,都变成了一瞬间.
过去滴,过不去的,都已经成为过去了,,就让它们过去吧,放过自己哦.
继续朝前走,向前看,前面的风景更美好!
你来说说自己想法吧