情说App
与你相伴成长
打开APP
学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与
那晓旭
学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。
0温暖
0回答
相关回答
刘丽华
亦舒说：“面子是一个人最难放下的，是最没有用的东西” 过分地要面子，不过是满足无谓的虚荣它并不会让日子越过越好反而会成为你前行的负担。 不要为了无用的面子，折损了里子。更不要活在他人的评价里，被捆绑了人生。要知道，面子是给别人看的，里子才是活给自己的。 真正的精致从来不是浮华的外表，而是心灵深处的自信和坚定。
李春娣
有个游戏叫“真心话大冒险”，是啊，说真心话，很多人会觉得很难开口啊，好像很羞耻，很不习惯，很别扭，担心别人会嘲笑自己啊，这个过程的确是有点冒险的，所以一个原始安全需求没有得到保障的来访者，要他直接去冒险，是很难的。 所以第一步，咨询师先是让来访者感觉到自己是安全的，是可以活下去的。第二步，才是教会来访者更成熟的功能，即——用语言表达，而不是用更原始更行动化的表达。 比如，在亲子冲突中，爸爸说对青春期的儿子说，你天天打游戏，长大就是个废物。儿子说，你再说一遍。爸爸又说，你再这样沉迷游戏，就是个废物。儿子火更大了，你说我是废物？那我就做个废物给你看！一摔门，从里面反锁上，继续打游戏。 比如儿子学会了说，爸爸，你刚才说我是废物，这让我觉得很难受。你这样说，不会让我停止打游戏，只会让我觉得我很糟糕，好像什么事都做不成，我只能打游戏。 其实我希望你在阻止我打游戏之前先问问我，今天学校发生了什么，是不是累了，是不是想要休息一会……
徐娟
回归自我
李春娣
妈妈给予孩子，是无条件的母爱，而爸爸却更多地教会孩子规则：想要得到什么，就得靠自己争取，并且要懂得尊重、理解和等待。 妈妈告诉孩子爱是什么，爸爸则教会孩子什么是规则。懂规则的孩子，更能脱离自我中心，将来才能更适应社会。
张俊霞
你曾经在关系中得到的越多，在突然失去时痛苦也会越深。因此，如果你觉得自己遭受了冷暴力，你除了指责对方为什么不再关心你，也可以回顾一下，过去你曾经因为被在意得到了什么，然后，调整自己，重新出发。重新出发的第一步是适应变化，如果你总是以固定的眼光看待变化中的关系，关系将通过制造各种痛苦来提醒你：关系已经变了，你也应该变了。
刘妍
在爱情里是男女之事，好聚好散，是美好的回忆。其实婚姻和家庭是远超爱情，在爱情中的人不这么认为，感觉爱情至高无上。只有过来人才知道这些个不同的词语代表了哪些更深的意义，家庭是有根且盘根错节、剪不断理还乱、藕断丝的；爱情像浮萍、随波逐流，扎不下根，爱情短暂又美好我觉得更像烟花。 一个持续的婚姻有时候并不全是爱的延续，是精神支柱自觉自愿、自己自律，身体、思想不越雷池高度自律。吃喝玩乐这些事，发展的范围特别宽泛，容易让人犯错，迷失。很多时候感觉每天都热爱生活，尊重家庭这种坚持也像是一个信仰，对家的信仰。
你来说说自己想法吧
