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学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与

那晓旭

学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。

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相关回答

张俊霞

成人亲密关系的核心是两人之间的情感连结，婚姻冲突的主要核心则是这个情感连结的稳固和安全的程度。情感连结是通过相处机会的多寡、对配偶另一方的回应，及两人对对方情感世界的接触和了解来建立的。情感的连结显示了我们对安全、保护和与人接触的内在需要。

于华鹏

人类有一个普遍的反应，无论是任何年龄的人，如果一个人或多或少的依赖于另一个人来满足他的需求，那么依赖者总会对被依赖者产生深深的怨恨和愤怒。大多数人不会对那些分配奖励的人产生亲切的反应。他们憎恨这个事实，怨恨某个人控制着满足自己需求的手段，人们希望一切尽在自己掌握之中，此外大多数人渴望独立，是因为依赖其他人是危险的。他们再次冒着一个风险，既他们所依赖的人会变得不那么可以依赖，不公平，有偏见，不一致。或者权力在握的人，会要求他人服从自己的价值观和标准。作为奖励的代价，这就是为什么那些家长式作风的老板，那些慷慨的发放福利和奖金的人，他们的员工常常会对他们产生怨恨和的敌意，研究工业关系的历史学家指出，收到罢工打击最为严重的是那些慷慨的家长式作风的管理层，这就是为什么一个富国在援助一个穷国时，常常会导致那些弱小国家对最强大国家产生的敌意。

刘学影

杨绛先生说：“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

高翔

这是个热点事件，很多人跟我提起过。它的血腥残暴性质让人感到不适。因为工作关系，我是十多年来见过太多命案，因此看到这种预谋杀人，我更多的考虑它如何避免，就大家争议的几点，写一下我的观点。第一，死刑与死缓。昨天我的两个闺蜜说，就该死刑立即执行。可是，法律的功能从来都不是报仇雪恨，甚至核心功能也不是惩恶扬善，而是维护统治和社会安定。这个事件发生之后，法律考虑的是惩戒效果令类似事件有所顾虑，阻止此类事件再度发生，所以在这点上，死缓和死刑立即执行的社会效果是一样的。至于家人包庇窝藏，应追究参与人责任，而不能都计在嫌疑人一人身上。第二，更重要的一点。尤其女性，难道结婚风险只能靠运气来决定其大小吗？女性有没有一开始就有独立的姿态，还是任自己寄生在别人的控制之下，如果是后者，那便无法掌控自己的生死喜怒。我并非为嫌疑人开脱，如此残忍伤害，当然要追究责任，但女性面对情感不应只寄望于法律的惩戒。当事人放弃自己的大好前途降分也要跟凶手在一起，当她产生这样选择的时候，就已经成了被别人掌控命运的高风险女性。所以，规避风险不能指望命运，而应该是精神经济的独立，在伤害最初发生的时候就能立即救自己于水火。

李思云丹

“没有比一颗破碎的心更完整的了，只有一个心碎的人才能看见他人那颗破碎的心——Batty Jackson（ISST秘书长）” 我想一位咨询师与来访的相遇是建立在破碎之上的完整

期待与您相遇

罗永丽

今早起来后一通忙碌，一晃3个小时过去了。回顾发现做了很多事，但是又很多事都没做成，都没安排好，事情都没做好。惊觉自己的时间管理出了问题。最大的问题就是啥都不想放弃。时间管理技能之一：懂得取舍。懂得放下。怎个人都不好了。

你来说说自己想法吧