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要容忍心里难解的疑惑,不要寻求答案。重要的是,你必须活在
段海霞
要容忍心里难解的疑惑,不要寻求答案。重要的是,你必须活在每一件事情里,也许有一天,不知不觉,你将渐渐活出写满答案的人生——致自己。
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戚艳
生命的价值 并不取决于 我们完成了多少事 而在于每个过程中 我们投入了 几分心力。
范翠玲
职场中如何应对压力: 1.每个人都有自己的本职工作,需要出色的完成。 2.遵守规章制度,如果你经常违反制度,领导就会对你不高兴,而且你的晋升空间就会被堵住。 3.爱护好自己的身体,如果你的工作对你的身体带来了伤害,这个恐怕就会得不偿失。 4.职场中要搞好人际关系。 如果这四条你能做到了,你在职场的压力基本上就会太会大,也不会给你带来太大的困惑。
郭晓芳
想探索自己无意识的,走向自性化,可以学习一下
郭佳丽
我们总以为自己对孩子的爱是无条件的 可是当孩子成绩下降时,当孩子没有按时完成作业时,你对孩子是什么样的态度呢? 如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子 你还能完全地向ta 敞开心扉吗? 如果你能诚实地去看自己,也许大部分人的答案就是:不 我们不如诚实地看到这一点:我以为我给到孩子的爱是无条件的,今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。 能够看到这个真相,回到这个真实的地方,对自己真实,才能够对其他人真实;一个人如果看到:原来我对其他人的爱都是有条件的,那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的,我们就可以一下子放下这些操纵和要求,我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松,同理心慈悲心就发生了,从这里开始,无条件的爱才能够真正发生,我们才能够有一个舒展放松的自我关系,才能有一个和谐有爱的亲子关系。
孙海霞
《觉醒之旅》 20225.16 不需要别人的认同 有一千种方法可以跪下和亲吻大地。 ——13世纪的波斯诗人鲁米 我有一个年轻的朋友,他告诉我他会跟女儿一起读书。这个时间从来都不需要确认。“不用确认的时间”颇有意思。为了让生命更好地继续,我们都需要一再地去感受真实的生活。无论是玩耍,还是听音乐;是冥想,还是画画;是去爱,还是读故事给孩子,或者是给我们自己听。当我们把心关闭,就像我们闭上疲惫的眼睛,我们无需任何赞同或者感受,我们的心就像因干渴而张开的嘴,这时,我们就接触到了真实的生活。在这时,没有批评或者拒绝,这种经历本身就是我们所需要的权威。 有趣的是,当我们忘却我们自己的时候,我们的心仿佛被赋予了新的活力。比如一匹被蒙住眼睛的马,它只能靠自己的嗅觉和直觉,最终跑到池边饮水。在这样一个时刻,我们得到了救赎。 实际上,我们每天都在面对这样的矛盾:周围的每一个人也会经历我们此刻的生活,但是没人能够真正体会这一刻你自己的感受。没有人,只有你自己,可以去感受此刻的生活。我们的生活无需任何人认同,就像没有什么可以阻止我们伸手去触摸那真实的大地。
【心灵练习】 *在一棵树下行走,走到树下,请抬头。 *当你呼吸,去观察拔地而起的参天大树。 *树的生长无需任何人的同意,也不要任何人为之鼓掌。 *去触摸树,当你放慢呼吸,从树的生活中体会学习。
刘金晶
这句话来自于古希腊哲学家普罗泰戈拉。 的确如此,在生活中也很容易被观察到。同一个现象,在两个截然不同的人那里,即使是使用同一个解释系统,也会有截然不同的结论。 比如,拒绝某些外在的声音,一个人的解释是自我比较稳固,不容易受到外界的干扰,人格很成熟;另一个人的解释是,自我无所不能,否认现实,人格发展很早期。这就是天上地下的差别了。 理论、工具都是中性的,出来什么结果完全取决于用的人是谁。
你来说说自己想法吧