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与你相伴成长

关于修复：我们天生有一种修复能力就像经历风雨的树

张翠香

关于修复：我们天生有一种修复能力就像经历风雨的树可以长出新的枝叶经历创伤的人也会在艰难中适应下来当基本的信念坍塌之后艰难的重建就开始了就像盲人的触觉会变得灵敏一个没有手的人他的脚会变得灵活一样我们头脑中的认知结构也会在创伤后进行重组

4温暖

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依璐

温暖了

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李娟丽

这世间变化永远在持续发生，所以凡事皆有可能，关键在于你是否相信。

曹永利

每一次有机会，都种个善念吧，管他结个什么果呢

戚艳

把心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有更多储存快乐的空间。

王富菊

提高爱的能力是一个涉及情感智慧、沟通技巧和个人成长的多方面过程。以下是一些方法，可以帮助你提高爱的能力： 1. 自我认知：了解自己的情感需求和表达方式，认识自己的长处和弱点。 2. 情感智慧：培养识别、理解和管理自己和他人情感的能力。 3. 有效沟通：学习如何清晰、诚实地表达自己的感受和需求，同时倾听和理解伴侣的感受和需求。 4. 共情能力：尝试从对方的角度理解情况，感受他们的情感。 5. 非暴力沟通：学习非暴力沟通（NVC）技巧，这是一种以富有同情心的方式表达自己和理解他人的沟通方式。 6. 解决冲突的能力：学习如何以建设性的方式解决冲突，而不是逃避或加剧问题。 7. 自我成长：不断学习和成长，包括情感成熟度和个人责任感。 8. 感恩和赞赏：经常表达对伴侣的感激和赞赏，这可以增强你们之间的联系。 9. 保持好奇心：对伴侣的生活、想法和感受保持好奇，这有助于深化你们的关系。 10. 共同成长：与伴侣一起设定目标，共同成长和学习。 11. 界限和尊重：了解和尊重彼此的界限，这是健康关系的基础。 12. 信任和可靠性：建立和维护信任，通过一贯的可靠行为来展示你的承诺。 13. 情感支持：在伴侣需要时提供情感支持，同样，也要学会在需要时寻求支持。 14. 共享经历：与伴侣一起参与活动和经历，这有助于增强你们之间的纽带。 15. 灵活性和适应性：在关系中保持灵活性，适应变化和挑战。 16. 自我照顾：确保你有足够的自我照顾，这样你才能更好地爱别人。 17. 正面影响：通过积极的态度和行为对伴侣产生正面影响。 18. 持续学习：阅读书籍、参加研讨会或咨询专业人士，以获得关于爱的更多知识和技巧。 19. 实践耐心：在关系中保持耐心，特别是在面对挑战和困难时。 20. 共同价值观和目标：与伴侣分享和讨论你们的价值观和目标，这有助于你们更紧密地联系在一起。记住，提高爱的能力是一个持续的过程，需要时间和努力。通过实践和反思，你可以逐渐提高这方面的能力。

张万青

在荣格的书里面印证了我对心理咨询的原理判断——技术是死的，而咨访关系是活的，心理咨询更像是人格碰撞，是‘两种人格之间的辩证转换’。

李丽丽

正如莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。” 期待值为100时，得到99也会失望；期望值为0时，得到1也会觉得赚了。人生就是这样：当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。

你来说说自己想法吧