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逃避型嗜睡,想起醒来就要面对失败的人生就很难受,过去是个

匿名
逃避型嗜睡,想起醒来就要面对失败的人生就很难受,过去是个完美主义者,结果到头来全失败,感觉过去充满了遗憾,不敢面对现实,逃避现实,给自己布置的任务只能做到百分之六十,完美主义已经深入到潜意识了,这个嗜睡怎么改善,这样下去一事无成

22温暖
23回答
吴军
温暖了
评论
给自己试错的机会

我曾经遇到压力时就容易想睡觉,现在我会清醒的看着压力,允许它们存在,我可以带着压力活在当下,相信你也可以做到

完美主义的人认为事情只有完美结局才算做完,凡事有瑕疵的事情都是失败。生活中会发现没有完美结局,一起来探究下没有完美结局会带给你什么状态?

完美主义者,你给自己定了一个目标,如果没有做到预期效果,你就定义为失败,因为是失败的就觉得自己没有价值感,对吧?

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你来说说自己想法吧