情说App

与你相伴成长

还是心里憋屈，在家里大喊大叫发泄了一下，又去搏击馆剧烈运

明空

还是心里憋屈，在家里大喊大叫发泄了一下，又去搏击馆剧烈运动了，还是觉得没有释放够……

9温暖

19回答

刘旻

温暖了

评论

3年前

这样的宣泄是暂时的，影响情绪的真正因素是对事情的看法，或者不断叠加的压力，建议找专业咨询师疏导。

3年前

身体释放了但是思维和情绪没有释放，想好了就可以找一个专业的老师咨询一下。

3年前

大喊大叫和剧烈只是暂时“止疼”效果，要想解决问题还是要把真正让你如鲠在喉的东西吐出来

3年前

15"

3年前

25"

展开更多评论

相关回答

菠萝蜜

分手真的是蓄谋已久的吗。在一起五年，前任几天前还在对我说很爱我，后几天就铁了心要和我分手了，真的特别想不通，为了什么。我问他他到底什么时候想分手的，他说只有说出口的那一刻想分手，但是我不怎么相信。现在已经分手超过半年了。

被辞退后沦为全职妈妈

今天还是一个人在家带二宝，约朋友逛街也没约成。平时老公长期在外地，今天让我彻底对婚姻有点失望。看到单身群的某些朋友都私下去约会内心特别羡慕。感觉自己活的还不如离了婚的，失去了自由。要是没有婚姻束缚或许我会一直谈恋爱

逃跑

会占用时间精力分散注意力增加经济负担？

Lydia琳

感觉自从上了初中，性格比以前内向很多，朋友也越来越少，看到别人成群结队一起出去玩会感到很寂寞，从以前的社交中心变得可有可无，总是会内耗，害怕和别人交流，怎么办啊

若希

我和男方都是离异交往四年了这期间吵吵闹闹很多我不知道是因为上一段婚姻的影响我现在总怕他跟哪个女人聊天她跟我们共同认识的女人出去拿东西跟游戏中的陌生女人聊天我都会不高兴包括我让他把微信里没用的女人删了他也不同意就会说不会做对不起我的事但是我就是没有安全感就是不信任他

yyyyy

我俩通过我姐的朋友认识的，我俩聊天应该就是以男女朋友发展的，聊了一个礼拜的时候他约我和他的朋友们一起去玩，我觉得第一次见面就和那么多人不太好正巧那天我和我朋友们也已经约好了，就拒绝了他。后来又聊了一礼拜他约我出来，我俩吃了饭看了电影去了湖边感觉很不错。后来他就说五一的时候去不去音乐节啊，我就接受了这是一个比较好的独处机会但是因为疫情取消了，后来5.1号和他的朋友出去玩了，是一对情侣。然后5.7号我和我朋友要去欢乐谷我邀请他，他总是磨磨唧唧的，说他去就是提包的，没有给我正面回复，然后我过一天他说他什么都不敢玩去了以后丢人，我就觉得他很墨迹很生气，后来他跟我说下次我们去哪的他都去。第三次出去我俩吃了饭本来下午要看个电影的，但是又通知临时做核酸就回家了。然后突然有一次周六上午他约我吃饭我同意了后来他说还有他朋友，我觉得他可以在邀请我的时候说和他的朋友们一起吃，到我同意了他才说我就比较反感，然后我就说那你们去吧，我不去了我还觉得就你一个人呢，我本来都跟我朋友说好吃火锅鸡去了。后来他回了一个表情以后我就一直没有回他，过了一天他说他剪头剪坏了需要安慰。然后就是端午节的时候我约他出去，他第一天工作单位有活动，第二天就有酒局，第三天我们这要做核酸，他就说要不下周去我说好。后来到了下周我们这周六还是要做核酸，因为他是疫情前线工作者，周六五点多的时候他跟我说他忙完了，但是还有一堆表没有弄，然后他说周一再弄，后来又说周一交，我说那你就现在弄了吧，然后他就开始弄八点的时候弄完了，我就觉得他明明可以周日能，但他非要今天弄，那周日就是应该想和我出去，但是晚上的时候我俩都没说这件事情，我也就没有提，后来他周日11点的时候说他饿了，然后说他点了外卖。我就有时候觉得他磨磨唧唧的，可能我也有问题，也得叫墨迹。后来我姐夫跟我说他跟我姐在一起的时候天天想见到他。然后我就一直在想这句话，我还在想他就是有没有喜欢过我？我俩五点的时候还聊的好好的然后我突然就说了那些话，我这个话的意思就是他对我没有什么特别的感情，然后他就一直没有回我，后来他就给他朋友打电话说我开始喜欢她，后来不喜欢他了，说我挺好的，说他一直没有回复我，说对不起我。然后他隔了四天才回我，我就一直在想他有没有喜欢过我，他在想些什么，他会不会心里也难受？平时聊天都是他比较主动，聊的也比较好。而且我有点后悔了，而且我问他问题的时候他都是逃避我的问题。

你来说说自己想法吧