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还是心里憋屈，在家里大喊大叫发泄了一下，又去搏击馆剧烈运
明空
还是心里憋屈，在家里大喊大叫发泄了一下，又去搏击馆剧烈运动了，还是觉得没有释放够……
9温暖
19回答
刘旻
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
3年前
这样的宣泄是暂时的，影响情绪的真正因素是对事情的看法，或者不断叠加的压力，建议找专业咨询师疏导。
咨询师
赵莎莎
3年前
身体释放了但是思维和情绪没有释放，想好了就可以找一个专业的老师咨询一下。
咨询师
孟凡臣
3年前
大喊大叫和剧烈只是暂时“止疼”效果，要想解决问题还是要把真正让你如鲠在喉的东西吐出来
咨询师
肖洁
3年前
15"
咨询师
刘辉
3年前
25"
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相关回答
迷茫的小女孩
总是有些后悔，后悔当初疯狂的购物，现在好像啥也不剩！
牙牙乐
还有怎么找到靠谱的教练呢？
你来说说自己想法吧
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