情说App

与你相伴成长

怎样才能可以控制自己的情绪

-

怎样才能可以控制自己的情绪

20温暖

18回答

刘旻

温暖了

评论

4年前

情绪无法控制，也不能去控制，否则越压抑问题越大。要做的是了解它，感受它，与它和平共处，相互成全，而不是被它左右

4年前

找出情绪的根源，

4年前

人人都会有一些情绪，是有什么原因呢？情绪宜疏不宜堵，越控制会越难以控制

4年前

24"

相关回答

。。。

想知道追星心理学

叮当

我想点餐，如果他要自己送，我不想和他见面。我应该怎么说，我应该让他把外卖放哪里。如果美团，饿了么上面有她们家的饭店就好了。

情说800837

因为前男友是个渣男，绿了我，我难过了很久还是很难过，后来去跟他要了分手费，想以此平衡一下自己的痛苦，结果分手费要到了，跟他也彻底翻脸了，我这样做是对的吗？

开心

万般皆苦，唯有自渡。当自己真正发自内心得生发出智慧，有很强的力量感。那种专注自我的感觉，非常美好，永远相信《心经》的原本自足，加油，努力完成阶级跨越，一种像使命感的自发的驱动力！

雷

我对不起我自己对不起/我的身体/在很多个熬夜的深夜，让你疲惫不堪对不起/我的心灵/总是让你脆弱受伤，饱经风霜，经历事世的伤害对不起/我的梦想/一次又一次的失信于你，如今我们仅剩下动摇的自信对不起/我挣的钱/总是不加节制的挥霍你，而你总是在我最困难的日子对我施于援手。对不起的自我太多太多，不知怎样感谢你，我们风里来雨里去携手走过二十多个春秋，成长与喜悦，挫折与彷徨想给你一个拥抱/告诉你/我是爱你的/在每一天每一刻，请原谅那些对你感到厌弃的日子愿岁月赠予我们成长，财富，已经富足的心灵。 2022/2/15

和光同尘

你来说说自己想法吧