_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

王倩倩

相珍珍

天生我材必有用，不要放弃自己

朱艳秋

糖果效应，又称迟延满足效应，指的是一个人为了获得更大的长远利益，而愿意放弃眼前的即时满足的现象。这个效应源自一个著名的实验——棉花糖实验。[OK]实验中，能够等待更长时间后再吃糖果的孩子，在成长过程中往往展现出更强的自我控制能力、更高的成就以及更好的应对压力的能力。反之，那些立即吃掉糖果的孩子，在后续的成长中则表现出更多的行为问题、较低的成就以及较差的应对压力的能力。

延迟满足其实是一种克服当前困难情境、追求长远利益而自愿延缓或放弃当下满足感的选择。这种能力对个人的成长和成功至关重要，能帮助人们建立清晰的规划和长远的目标，提高自制力，抵制诱惑，从而实现更大的成就。

这种能力并非随着年龄的增长而自动增强，而是需要通过有意识的训练和培养来逐渐形成。

可以帮助个人主动跨越短期困扰、锁定远期目标的关键策略，它锻造清晰规划力、强大自制力与抵制诱惑的坚毅，为个人成长与成功铺就坚实阶梯。

昝宇虹

生活可以如水，也可以如茶如酒、如诗如歌。山野有光，万物可爱。路程颠簸，人生闪亮。 ———摘自《人民日报评论》

潘小琴

“在过去的原生家庭里你是受害者，不代表你现在没力量，我们探索原生家庭、揭开伤疤也并非为了指责父母曾经犯过的错误，而是为了纠正过去对我们的影响，更好地改写未来。正确归责，而不是归罪；斩断纠缠，明确表达感受；打破恶循环，停止伤害。”……

朱宏

生活经历中，一定会有《笨》的时候，没事，当你嘴角一扬，自嘲的那刻，就己经《笨》鸟又长智慧了。

你来说说自己想法吧