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与你相伴成长

有时候人在陷入困境的时候，并不是没有力量和勇气，而是因

李娟丽

有时候人在陷入困境的时候，并不是没有力量和勇气，而是因为我们只能看到事情的某一个面向，觉得只有一种可能性，或者说甚至没有一点可能性。却从来没有想过：生命是一颗长满可能的树。

1温暖

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稚欲

温暖了

相关回答

冯二玲

你诅咒别人去死，下地狱倒霉出意外，别人有没有下地狱，我们不能确定，但有一点可以确定，你此刻正在地狱。你祝福祈祷他人，健康快乐幸福如意，过上天堂般的日子，别人有没有在天堂，我们不知道，但有一点可以确定，你此刻正活在天堂。《圣经》里说：恨能挑起一切事端，爱能化解一切恩怨。

袁升君

1、爱自己，爱的不是肉体，是本来的不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己。

2、爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。

3、爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。

4、爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。

5、爱自己，就是让已经过去的就

只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。

6、爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。

7、爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。

8、爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。

9、爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。

10、爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。

11、爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。

12、爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。

13、爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。

14、爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。

15、爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。

16、爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。

17、爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。

18、爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！早上好！美好的一天开始了！我爱你们！更要好好爱自己！

赵琳

讲一个故事你去某人家里作客。女主人在炉子上热牛奶，一听你来了，赶紧到门口迎接。当她来应门时，马上想起厨房里还炖着牛奶，急忙回去，匆忙中砰地关上了门。她着急是怕牛奶糊了。可你却以为“噢，这不是侮辱人吗！我特地来看她，她却当我的面摔门”。你看，你的想法是错的。她并非故意摔门，可你却以为她摔门是因为她不愿意见你。这是你脑袋里的错误想法或错觉。

杨宝英

爱是一种能力，那么这种能力就包含了两部分，一部分是理论，一部分是时践。很多人认为，只要找好爱的对象，那么就有了好的爱情，其实不然。社会上有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱的这个能力，他们一方面渴望爱情，另一方面却把其他的东西，成就，地位，名利和权力看得重于爱情，几乎把所有的精力都用在了努力达到上述的目的，却很少用来学习爱的能力。

胡周琴

我允许海灵格我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

白雪峰

经历的来访越多，陪伴来访走的越远，越能感受到导致心理问题的底层情绪---恐惧的影响比如害怕别人的评判害怕别人的孤立害怕伴侣的伤害担心孩子的未来 ……，人生大大小小的事情都可能会被影响到，恐惧情绪带来的困扰几乎会影响一个人全部的生活和人生，焦虑抑郁恐惧强迫的行为或者症也多是因此而来。

你来说说自己想法吧