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一手帮孩子充电,一手帮家长看见不去耗电。人格是在人际互动
林素琴
一手帮孩子充电,一手帮家长看见不去耗电。人格是在人际互动里产生的。改善互动为优良,全家做认知升级,战胜抑郁不再难
0温暖
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黎德坤
你以为错过了就是遗憾,其实可能是躲过了一劫, 别贪心,你不可能什么都拥有; 也别灰心,你不可能什么都没有; 所愿所不愿,不如心甘情愿, 所得所不得,不如心安理得。
胡周琴
星光不负赶路人,江河眷顾奋楫者,共赴新程,动如 脱兔、奋跃而上。 早安~
白蕊
社交恐惧—真伪分辨 是否仅局限于陌生的环境或陌生的人群 是否始于心生自卑伴随而生 是否因排斥改变故暗示自己社恐呢
和钰蓉
每一个情绪背后,都对应一个想法,人先有想法,自动产生情绪,行为,导向不同的人生境遇。 想要了解自己,理解情绪,要找到情绪背后的想法,并看到想法可能来自过往经历和早年创伤,并不一定是当下的事实,然后学会换个想法,换种角度,情绪得到改善,境遇也随之改变。 这就是情绪转念法,境随心转,人生自在。
王菁
在和老公说话之前,问自己两个问题: 1. 这一次对话会增强老公的力量,还是会削弱老公的力量呢? 2. 这次对话后,我和老公的关系会变好,还是会变坏呢?
赵莎莎
边缘型人格障碍: “边缘型人格障碍患者就像一个身上90%的面积被重度烧伤的人,他们的情绪没有皮肤保护,轻轻的一个触碰就会引发极大的痛苦。” 你的身边有没有这样的人,他似乎很渴求和你交往,但在一起的时候却不断被他的敏感折磨。沟通是无效的,无论多么心平气和地谈论,到最后都会变得失控,歇斯底里。然而,他(她)没办法承受你的离开,他(她)甚至拼尽全力将你挽留。他(她)可以去嘶喊,可以去自残,可以自杀。只要,你别走。 诊断标准 疯狂地努力逃避真实或者想象中的被抛弃; 情感不稳定,明显反应过度的情感; 强烈的不稳定的人际关系模式; 持续不稳定的自我形象或自我感; 潜在的自我伤害行为或冲动行为; 一再的自杀行为、威胁以及自残行为; 害怕孤单、慢性空虚感; 短暂的妄想意念或严重解离症状; 备注:(以上内容仅供参考,切勿给自己和他人随便贴标签)
你来说说自己想法吧