过早独立的懂事的孩子好像都比较缺爱，那么缺爱的人该如何自

知道不会人格分裂就好了，可是我还是更倾向于从外在获得这种爱

我感觉有必要补充一下，给你和其他用户多一个角度，首先赞同之前老师说的情感的流动带来关系的滋养，第二，我们是可以自给自足的，我们的内在父母养育内在小孩，不会多重人格也不会人格分裂的，不用担心哈，还有替代性客体几乎每个人都有，推荐看一下关于内在小孩的书，希望可以帮到你

很难，懂事的孩子都在讨好他人，忘了自己，先从和自己沟通开始吧

缺爱的人该如何自给自足？ ①缺爱有很多，缺父爱、缺母爱、缺异性恋爱等等。如果说张三缺爱了，张三想要自给自足给自己父爱，那么张三得扮演自己爹的角色给自己父爱；张三想要自给自足给自己母爱，那么张三得扮演自己妈的角色给自己母爱；张三想要自给自足给自己异性恋爱，那么张三得扮演个异性跟自己谈恋爱。。。。最后，张三雌雄共体了，父子一体，母子一体了，张三多重人格了，张三人格分裂了。缺爱的人该如何自给自足，多么可怕的想法。 ②缺钙补钙，缺爱补爱，缺爱怎么办？付出爱，通过付出爱的方式来获得爱。爱，有互动，有付出，有回报，爱出爱返，流动的爱才是真的爱。我们每个人都获得了其他人的爱，当我们把爱付出给他人的时候，我们也会受到爱的回报，如此循环传递，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。