情说App
与你相伴成长
打开APP
人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的
任洪芝
人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的状态,情绪,和需求,理解自己的同时及时清理表达,并满足自己,这是爱自己的内容!
1温暖
0回答
峥
温暖了
相关回答
刘燕芳
一个人唯有做到自己管理自己, 用自律代替懒散, 把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心, 才能把摇摆不定的“我想要”变成清晰可见的“我可以”, 进而实现自己的理想。 真正能够登顶远眺的, 永远是心无旁骛、坚持前行的人。
刘现乐
权利和义务哪个优先? 有个上大一同学,他说他有权利每个月向父母要两万块钱。我觉得义务在前,权利在后,一定因为有人承担了道德上的义务,你才可能拥有法律上的权利。 那么大家觉得“责任”和“幸福”哪个更重要?
张凤琴
在心理学上,评估一个人是否心理独立,分为4个维度: 人际亲密:能在关系中能放心做自己,会依恋他人; 情绪独立:不容易被负面情绪困住,懂得自己、或跟别人一起分享、消化情绪; 自我独立:客观,不活在他人的评价中,自己能认可自己; 思想独立:行事有自己的一套底线与准则。
冯二玲
如果孩子遇到事情,受到伤害,或者是身体受伤,先让孩子把感受表达出来,或是释放出来,比如哭,流泪,喊叫......我们作为父母,给孩子一个允许和空间,允许孩子把感受流淌出来。 社会或我们成长中的习惯是不太允许情绪和情感流淌的,但这又是人,或者说是动物的本能,没有流淌的感受和情绪,都会积压在体内,试着想想你小的时候受过的伤或是委屈,很多家长伙伴还依然会有感受出来,说明这些情绪和感受并没有被处理,孩子也是一样的。 家长先要重视孩子的情绪和情感,给孩子一个允许的空间,当然,这个过程中,我们家长也在学习和成长,学着关注自己的感受,如果有可能,也允许自己的情绪和感受流淌出来。
罗鑫
有一种心理疾病叫“取悦症”(Disease to Please),也就是常说的“讨好型人格”。意思很好理解,就是不自觉地想要讨好别人,取悦别人,满足别人的要求,行为被一种“好人情结”左右。在美国心理咨询师哈丽雅特·布莱克(Harriet Braiker)的《取悦症》一书中,她提供了一份是否有取悦症的自测问卷,其中有这样一些条目: 让我生活中几乎每个人都喜欢我,这对我极为重要; 我认为发生冲突一点儿好处都没有; 我常常为他人做得太多,甚至听任自己被别人利用,就为了能让别人不以其他原因拒绝我; 对我来说,接受有关自己的消极情感,要比表达对于他人的消极情感容易得多; 我相信好人会赢得他人的认可、喜爱和友善; 当我对别人的请求或需求说“不”时,我会感到内疚; 我必须始终让别人高兴,哪怕不考虑自己的感受; …… 总之,两个要素最重要:让别人高兴和害怕冲突。而自己,退到了非常次要的位置,甚至扮演着服务型的角色,所有的目光都聚焦在对方的情绪上,生怕这杯咖啡奶加多了,或者那道排骨没烧入味,而忘了双方本是对等关系。
赵莎莎
尊重孤独感,才是人间清醒,孤独是每个人的宿命,我们的喜怒哀乐注定无法被所有人知晓。在小王子这本书里到处都有孤独的影子。小王子在B612星球上,每天的工作就是打扫他的三座火山,不断拔出长出来的猴面包树苗,防止它们不断生长占领星球。平时我们看日落,觉得是件很浪漫的事。但是对小王子来说,看日落只是因为他感到忧伤,是为了排遣孤独。小王子这么描绘孤独:“有一天,我看了44次日落!”随后小王子去访问别的小行星,遇到了没有子民的国王、无人崇拜的虚荣者、一边羞愧一边喝酒的酒鬼、把星星视作财富的生意人、尽忠职守的掌灯人和从不出门的地理学家,他们都各有各的孤独。我们也会常常会感到孤独。孤独不是静默独处的时刻,也不是山上独行的身影,而是当你置身于熙熙攘攘的人群中,却感到自己无法找到共鸣。正如书中的蛇对小王子说:人群里也是很寂寞的。每天奔波忙碌,却又孤孤单单,世界很广,城市很大,路人很多,却还是孤独。这应该是我们很多人的真实写照吧。也许,你也曾看过无数次日落,却都是一个人。 《百年孤独》里讲到:“生命从来不曾离开过孤独而独立存在,面对孤独,我们能做的只有爱上它,并且享受它。”是的,人,生而孤独,生命的旅途中,身边来来去去,有人到点下车,有人短暂停留,太多太多……没有人会一直陪伴左右,我们总会有需要面对孤独的时刻。李白“举杯邀明月,对影成三人。”虽然只有自己和明月,却让我们感受到了宁静与旷达。所以,孤独是人生常态,我们能做的就是正视孤独的存在,学会和自己独处,学会与孤独为伴。只有这样,我们才能体会到生命的饱满。借用《百年孤独》的一段话:“比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心,更自由,更潇洒。不用周旋于别人的情绪,也不用刻意判断他人的心思,人终其一生的追求大概就是心灵的自由。”
你来说说自己想法吧