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人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的
任洪芝
人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的状态,情绪,和需求,理解自己的同时及时清理表达,并满足自己,这是爱自己的内容!
1温暖
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峥
温暖了
相关回答
肖洁
如果你正处于人生谷底,尝试使用3个方法实现自我赋能。这三个方法你也可以用在帮助家人、同事、朋友身上,百试不爽。 1、欣赏 请你回忆生命中3件让自己满意、满足或者骄傲的事情。通过这三件事,你发现自己身上有哪些优秀的能力或品质。请你用3句话给自己肯定与赞美。 2、品鉴 请你从今天遇到的人、事、环境当中找到三个美好的发现,并说出他们带给你的美好感受。 3、感恩 每天临睡前表达感恩,你的幸福感会越来越高。宇宙的能量是流动的,爱出者爱返,福往者福来。当你表达感恩的同时,你也会收获更多的美好。 如果你知道原理,却自己做不到,可以联系我,做一对一的辅导。
孔盼盼
你放下了依赖,对身边人不抱期待,你开始探索自己,开发自己的智力,脑力,能力,把时间精力花在学习和成长上。你珍惜得到的任何微小的机会和酬劳,享受这种开拓开垦的过程,看自己的土地上逐渐生长出花朵和果实,脚踏实地,不再仰望任何人。
王冰冰
今天办理护照,签证大厅人员拍照,给我拍了16张,说已经破了今天的记录。说来也很奇妙,我都拍累了,工作人员却说想给我拍好,于是我俩开启了道歉模式。“我拍的不行”,“我长得不行”; “还是我拍得不行”、“还是我长得不行”; “我的水平就这样了,我尽力了”、 “我长的就这样了,我也尽力了” 她被我逗乐了,于是我们两人哈哈哈的大笑了起来,忙碌又重复的工作,也变得似乎有趣了许多。她在用尽全力给我拍好,这份态度着实令我感动。我说你选一张吧,相信你的眼光,她说最后一张如何,我说好的,确实是最满意的一张。或许任何关系都是相互促进的,你考虑对方的感受,对方也会多考虑你的感受。人与人之间要心存感恩敬畏,和谐的关系才会滋养彼此。
沙桂华
大脑不是垃圾处理器 不需要消化所有情绪 那些反复出现的念头 就像机场延误的航班提醒 重要的不是盯着显示屏 而是起身给自己买杯热咖啡☕️
张迪
情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的心理内容的团集物”。情结往往有一个基本主题,和这个主题有关的各种心理内容集合到一起。比如,一个人如果有“金钱情结”,则和金钱有关的回忆、态度和情绪等许多心理内容都会集结在这里。一旦你触动了其中一个内容,其他的内容也会被激活。
和钰蓉
人就是要好好的接受自己的使命,不要羡慕嫁入豪门,不要羡慕人家飞黄腾达,那没什么好羡慕的,因为每个人的使命不一样,当认识到这一点之后,其实就能够接受自我,然后就可以让自己的人生收获到一种平衡和宁静,也才会得到幸福,无论在任何处境,都可以让自己变成是一个很好的人。
你来说说自己想法吧