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人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的
任洪芝
人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的状态,情绪,和需求,理解自己的同时及时清理表达,并满足自己,这是爱自己的内容!
1温暖
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峥
温暖了
相关回答
王慧芬
学习培养自己的悬而未决的耐受力,避免因急于求成而造成焦虑和烦恼,要允许事情属于灰色地带,接受事情的不可控因素,过度追求掌控,反而容易陷入焦虑与自我消耗,任何问题的到来,你都不需要太着急去回应,否则就是在和自己死磕,学会让子弹飞一会觉对是大智慧,事实上不管多大的事情到最后都会被解决,不要给自己太大的压力,你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉。
袁力红
在网络平台上找咨询师,隔一段时间聊一次,或者难受的时候倾诉一下,获得专业的倾听,再学到一些方法,让专业有爱慈悲心的人陪你成长,一次一顿饭几杯奶茶的钱,不需要更多还来美好的心情性价比还是挺高的,我十几岁,二十几岁的时候,根本没有人关注心理问题,更没有网络平台和这么多资源,现在能在这里的大家都是幸福的人儿呀
那晓旭
人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。
袁力红
祝福㊗平臺的訪客,諮客,諮詢師和工作人員端午節快樂,
王芳
如果没有智慧, 慈悲也是暴力、正念也是暴力。 没有智慧的慈悲, 最后只会成为炫耀,是一种最精密的骄傲。
郭佳丽
被欺负了都不敢出声的人, 从心理学角度而言, 因为他的边界感被父母打破了。
你来说说自己想法吧