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休息了还是累。对自己充满失望。

多云转晴

休息了还是累。对自己充满失望。

18温暖

23回答

袁力红

温暖了

评论

4年前

休息了还是累，是怎么样的休息呢？对自己失望有事情是什么呢？

4年前

累感觉身体是在休息，但是心里没有在休息，还在不停的思考，不停的纠结，所以会很累！察觉一下你顾虑什么那？

4年前

体会一下哪里传达了疲惫的感受，和它待一会儿也许你能想到问题根源，如果这个画面和感受是你无法承受的，可以找我聊聊，我们一起来面对，疗愈过去，走出目前的困境！

4年前

内在的满足感有过吗？

4年前

64"

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相关回答

姝文

遇到一个边缘、破碎的来访，感觉出了咨询室会受他影响。出了咨询室，会想到他说的话，他的状态，会想后续怎么跟他咨询。我是比较重感觉的，也似乎很恐惧他说的破碎的感觉，恐惧失控的感觉，怕自己疯掉的感觉⋯ 但是，我判断他的理智是可以控制调整这些的，但是还是会有点担忧恐惧…. 一方面不想接这么严重的来访，一方面又想挑战一下.. 我咨询一直会受来访的影响，来访变好或者给我正反馈我会很高兴，来访负反馈，我会不高兴，很受打击…. 得失心很重… 所以这两点，一个受来访的影响比较重，一个得失心比较重，该如何调整呢？我知道，心理咨询只是一个工作，虽然有帮助人的慈悲心，是生命影响生命的工作，但是来访好起来主要还是来访自己成长了，咨询师只是一个引子，一个拐杖而已。但是出了咨询室还是应该抽离、有边界感，但是很难做到，总忍不住去想来访的事情，该怎么办呢？

鸟鸣

太幸运能来到这个“地方”了。智慧与温暖伴随、温暖了我无数个日子。我难以想象那段时间的自己真的能像现在这样的愉快、平静。感谢所有指引我、陪伴我的心灵导师。我不仅看看揭开阴霾，我更慢慢领悟到了“自爱”“爱”“接纳”“允许”的闪光。其实最特别的一点在于，有时候我觉得“并不是要去得到很多”，而是“现在就很好，现在就太好了”。在“本质具足”的引领下，我对“满足”有了更新的理解与体会。

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梦见自己用刀插进自己胸膛并没有死，然后自己去看医生了。

米琪

只顾着自己的感受，不会考虑别人的感受。为了自己的利益，就损害他人的利益。

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