我好难受 本来规定今天的伙食就是 早上三个蒸饺 中午一个

我好难受 本来规定今天的伙食就是 早上三个蒸饺 中午一个蛋包肠和一个水煮蛋 晚上不吃 结果晚上送外卖的时候 可能也是昨晚太晚睡 又冷又困又饿 加上今天特别想我前任 以及种种情绪 就莫名特别想吃东西 我固定每天热量不摄入500大卡 晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果 虽然可能没超 但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感 一直想让人骂我