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我好难受 本来规定今天的伙食就是 早上三个蒸饺 中午一个
直直
我好难受 本来规定今天的伙食就是 早上三个蒸饺 中午一个蛋包肠和一个水煮蛋 晚上不吃 结果晚上送外卖的时候 可能也是昨晚太晚睡 又冷又困又饿 加上今天特别想我前任 以及种种情绪 就莫名特别想吃东西 我固定每天热量不摄入500大卡 晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果 虽然可能没超 但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感 一直想让人骂我
15温暖
15回答
何金环
温暖了
评论
直直
4年前
不仅没好 反而更焦虑了
咨询师
范翠玲
4年前
这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？
直直
4年前
想在外表上有一个巨大的突破
咨询师
冯二玲
4年前
对自己这样严格，目的是什么呢？
咨询师
李富莉
4年前
17"
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相关回答
自己的生活真的开心了很多，自己能够看到自己陪伴自己关爱自己，欣赏自己看到自己的重要性。
老师说跟自己的亲密感多了，所以跟身边的人亲密感也会变得多了
老师还在我跟前任的关係里面做了工作，让我慢慢变得稳定，学会陪伴自己，懂得表达关心爱意，支持到他的情绪。
老师说，我跟前任的深层次的链接一直都是有的，彼此都是重视对方，在乎对方，只是有很多卡着的点，现在这些点都在慢慢地松动。
最近我感觉到前任的变化
我觉得心理咨询师真的是用生命影响生命的一个神圣的职业。
你来说说自己想法吧
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