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怎样面对努力了，现实却证明还不够好的挫败感？人们总会很

天行

怎样面对努力了，现实却证明还不够好的挫败感？人们总会很容易回答一句「那是你的努力还不够」。但是另一方面，努力和付出、牺牲和挣扎都是真实的，而且每次尝试也不容易，是带着辛酸才走到这一步。然而最终评定你是否合格的却是外在的因素，不是自我的感觉，也是不能控制的。如果现实告诉自己现在还不足够，那怎样面对那些付出？是没有意义？是否就只能因此评价自己是不够好，甚至没有价值？正向心理学里，强调自己的价值视乎自己怎样看，但如果眼看只有「还做不到」这事实，又该怎样处理？努力了，还不行，凭什么还能继续下去？

15温暖

18回答

魏艳

温暖了

评论

4年前

39"

4年前

在认可接纳自己努力的基础上，要么调整目标，要么完善自己。

4年前

和自己和解吧。

1

4年前

有没有无力感，疲惫和累的感觉

4年前

61"

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相关回答

胖胖

很讨厌看到很多不想看到的

叮当

怎么才能当个作家。写文章赚钱。需要具体怎么做，求帮助。需要在哪个平台哪个软件投稿。

小祝

我特别自卑，每次发生任何事情的时候，我都会特别痛苦，我特别向往爱，可能我一直没有拥有，所以特别想要特殊的对待，我父母一直很喜欢我弟弟，他们虽然不说，但我心里也很明白。每次他们说话我想说几句的时候，他们依然在说，仿佛当我不存在一样，我一委屈就哭，其实我心里明白，哭是一件特别廉价的事情，但我还是忍不住哭。

叮当

我老不出去，我外面速度太快了。我受不了。我应该怎么做。我应该怎么改变自己。老不出门都不敢出门了。害怕人。害怕别人的眼光。在家呆着是毁灭自己。我说的对吗。我应该怎么改变自己。

叮当

我不想和他们唠嗑。她们唠嗑没有正经的。我是这个家里的人。家里的母鸡杀掉是不是应该和我商量一下。事先告诉我一声。等我知道时候母鸡没有了。被杀了两只。送给别人两只。我们家以前是平房。现在去楼房了。楼房不让养母鸡，养狗吗。我感觉我一个动物都留不住。我不想上楼房了。我要是能自己租房就好了。家人都靠不住。亲爹亲妈都靠不住。母鸡放她们出来，喊鸡，她们就会走过来。我再也见不到她们了。母鸡给别人我也去看不了。那现在已经是别人的母鸡了。我可能连狗都留不住。我还是想养母鸡。我想看着它们长大。我可以养母鸡赚钱吗。在这个家里我说话不算。她们说把东西给人就给人。我连好好的拖鞋，我都留不住。我想刷刷带楼上去。所谓的家人，他不让，他和我抢拖鞋，他把拖鞋掰坏了。可恶。气死我了。为什么我想留下的东西一个都留不住。还是看别人的脸色留东西。是我做错了吗。母鸡可以养在仓房里。是不是婚姻大事，我都自己做不了主。是不是她们让我嫁谁，我就得嫁谁。我不想这样活着。我要是能自己出去租房，我自己出去租房，我不和她们住在一起。她们天天说话冷嘲热讽。我不爱听她们说话。是我做错了吗。是不是无论她们说什么，我都得说你说得对。我只要犟嘴。她们有她们的理由。她们说又来这套。她们总是把事情夸张说。我明明没有那么做非得说我那么做了。以前我总是爱和她们犟的头破血流的。我现在知道那是错误的做法。我应该怎么做正确。当生气时，要争吵时。我马上离开这个环境，下楼走一圈吗。或者自己在楼房楼梯那里冷静一下。我还可以怎么做。

感恩

想做个摸鱼的工作，业余做个可以赚钱的技能，想法是业余的技能是可以证明自己的，因为我觉得自己不好，一想到不好我内心就是深深的无力感。和别人聊到工作，对方说的是工作是为了赚钱生活，没人会记得你工作上怎么样，离职了还有新的人来。要赚钱的创业。想要有一个技能来证明自己就去做。我想，我要解决这个无力的感觉，必须去做点什么。

你来说说自己想法吧