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知道我们应该做的事,并不计成败去做,就是“知命”。
那晓旭
知道我们应该做的事,并不计成败去做,就是“知命”。
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周玉梅
人际交流中发生投射性认同的典型现象,就是“讹人”,有些是明着强人所难,有些则是暗着循循善诱。 在不同的情景中,“讹人”和“被讹”的路数又各不相同。 如果你想不被“套路”,就得学会分辨“投射性认同”的类型。 01.依赖型 依赖型人格的表现是犹如陷入到无能无助的“婴儿状态”一样,没有自主的功能,总在期待着他人的救助。 会持续地表达一种无助感、无力感,甚至还会很强烈的情绪化,发出祈求的信息,目光和呻吟都充满着真诚的对客体的渴望。 这样的人,一般理性和意志力不太起作用,常常沉浸在一种可怜的情绪里,有时候乱发脾气,歇斯底里地哭,情感容易爆发,有时抑郁,有时恐惧,不断地提要求。 在心理治疗中,这类人似乎一直在向治疗师传递一个信息:“你必须要给我点东西续命,你要保证把我治好”。 TA只要你对TA全部负责,赶紧把TA治好,把自己完全交给你。 但是,对于治疗过程会在TA身上发生什么,TA自己可以做些什么,TA很难去思考。 弄得治疗师左右为难,你管了TA,TA会顺势躺平。你若不管TA,你良心上会深深的内疚。 反正是“砸”在你手上了,你看着办吧。 日常的人际关系中,这种类人常常看起来貌似人畜无害,是忠诚老实的伙伴,但是做起事情来,“干嘛嘛不成,吃嘛嘛不剩”。 依赖型人格的人,如果功能低下,障碍表现严重一点儿的话,就像“吸血鬼”光知道从别人身上获取能量。 但是如果是个高功能依赖型的人,TA就可能从小是个听话顺从的乖孩子,到了成人阶段会是一个当伙计的好材料,看见主角就会自动凑上去了,仰仗一把手,忠实地把随从的活干好就成。 02 .权力型 权力型人格者会给人一种TA是理所当然去驾驭和控制的感觉。 TA在跟别人打交道时会有意无意地“得理不饶人”、“攥着长把头”。 或者在跟别人合作的时候,TA总想“拽着刀把儿,给别人递刀刃儿”,把风险和被动交给别人,把安全和控制权留给自己。 这样的人不能很轻松平和地跟人相处,总是不由自主地占据控制位置,想方设法地挑剔指责别人,拿捏住别人,甚至会颐指气使、居高临下地指使别人。 这种人在日常生活中与人打交道,往往会把关系抓得太紧,反而会导致关系紧张失控,越有失控感就更想抓紧,不断反复,就导致了一种恶性循环。 如果遇到反权力型性格的人,就会不服气,觉得TA是个“能不够”,令人讨厌的家伙
和钰蓉
长期的困难生活最能磨练一个人的意志。很多人在遇到困难后只能怨天尤人得过且过,而另一些人虽然也不得不在困难面前低头,但ta们的心从未屈服,ta们不断的努力,相信一定能够取得最后的胜利。对于很多人来说,心是最柔弱的地方,它特别容易受到伤害,爱情的背叛,亲情的失去,友情的丢失,都将是重重的打击。即使你拥有人人羡慕的容貌,博览群书的才学,挥霍不尽的财富,也不能证明你的强大,因为心的强大才是真正的强大。
谢晓欣
一个阶段的耕耘,我们每个人都辛苦了!请深深地感谢努力的自己! 假期从今日开始!假期不仅是休整期,更是蓄能期——允许自己适度停滞,也可以主动调节情绪节奏。与家人深度相处时,保持边界与耐心;若独处时感到低落,请记住学校的心理支持始终在线。 愿大家在冬日的静谧中,温柔地安放自己;我们积蓄的每份能量,都会化作来年春天的光。下一阶段,再见!
胡周琴
情绪分为积极情绪和消极情绪两种。 情绪无好坏之分,但是,由情绪引发的行为有好坏之分、行为的结果有好坏之分。 情绪管理并非是消灭情绪,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为,其实质,是自我的一种超越。
赵莎莎
01子非鱼,安知鱼之乐? 02相濡以沫,不如相忘于江湖。 03井蛙不可以语于海,夏虫不可以语于冰。 04人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。 05日出而作,日入而息,逍遥于天地之间,而心意自得。 06君子之交淡如水,小人之交甘若醴。 07凡人心险于山川,难于知天;天犹有春秋冬夏旦暮之期,人者厚貌深情。 08钱财不积则贪者忧,权势不尤则夸者悲。 09天地与我并生,而万物与我为一。 10世俗之人,皆喜人之同乎己,而恶人之异于己也。
胡静
清醒是知道什么是自己的真实需要,什么只是欲望。
你来说说自己想法吧