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静思往事,如在目底。 如人饮水,冷暖自知。 念念不忘,必
王昆
静思往事,如在目底。 如人饮水,冷暖自知。 念念不忘,必有回响。 慧极必伤,情深不寿。 生有热烈,藏与俗常。 平安喜乐,得偿所愿。
1温暖
2回答
李睿爻
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
王昆(题主)
3年前
大赞爱了。
相关回答
孙玉芳
咨询感悟 写小纸条来提醒自己:比如写上,目标资源一小步;比如写上,不卷入;比如写上,相信来访者是解决自己问题的专家。 专注倾听:既要表示我在,又不要过多的发出声音,哪怕是“嗯”“嗯”的声音。 每个人都想要更好,在那个当下,他已经尽了全力。 每个人都需要被认可,被亲人认可,被在乎的人认可,被自己认可。 “不要拿别人的错误惩罚自己”,这个很难做到,除非你认识到自己有错,也可能是系统有错,认知有错,才有可能原谅。原谅别人、原谅自己,放过别人、放过自己。
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生气时,指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒,首先要认识到他人并不需要对我们的愤怒负责。取而代之的是,把注意力放在自己的感受和需要上。相较于评判、指责或惩罚他人,我们若能把自己的需要表达出来,将更有可能让这些需要得到满足。
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你来说说自己想法吧