_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

张凤琴

安宁，不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方，而是即使身处繁杂之中依然保持内心的平静。

邢然菊

亲爱的家人们早上好

❤️教育是缓慢而优雅的过程 ❤️每一刻都在给孩子滋养让他进步让他成长

冀锐敏

身体记得发生在我们身上的所有事情，尤其是创伤性的事情，当时由于太过于猛烈的痛苦无法消化，就会凝固冻结在身体里面，如果我们愿意接纳身体传达的信息，跟身体之间的关系链接就会越来越深。身体里面那些无法释放的感觉，会像一群没有人关注、得不到爱的孩子一样，乘人不备表达需求，比如在重要的场合说错话，突然情绪失控，都是当年的创伤在发言。跟身体和解才能跟自己的过去和解，承认自己会脆弱、会哭、需要日常烟火吃喝玩乐、才有好日子过。

和钰蓉

绝大多数人习惯用节俭来教育孩子，事实上，当孩子的自我认可度很低的时候，去直接满足诉求或许是一条可行的拯救的策略。因为即使他暂时的狂妄一下，也比总是自贱自轻要好的多。一个人的自我如果总是无法得到满足，反而容易滋生出一种无力感，这个无力感会摧毁一个人的信心。

朱丽娜

人与人在相处时候，总是希望从别人身上，得到自己想要的东西，也觉得只要有付出就一定会有回报。然而，现实却是，你的期望越大，失望也就越大，得不到的时候对自己的伤害会更大。期待是情绪的双刃剑，在关系中，人们在付出时，总会先权衡自身的利益得失，觉得“我给予了你好处，你便要回报于我”。而内心却充满了纠葛，一边知道期许可能会落空，一边又渴望期待能成真。我们容易困在这种矛盾的情绪泥沼之中，不停地自我催眠，试图抚平心里的惶恐不安，却始终难以冷静的去处理关系中的琐碎。

张丽坤

当父母吝啬给出一些赞美和欣赏，而一定非要表现出一副严厉的样子，是为什么呢？一方面是可能他给不出来，另方面是孩子的需要刺激到了他内在的需要，即对温暖的渴望和需要。而人格不够强大时，对温暖的需要是会让父母有羞耻感的，就只好屏蔽掉自己的温暖。无法直接表达自己的爱，也不会允许孩子向他表达温暖，表达爱。他没有能力去分享这种情感，也无法跟孩子做情感上的交流。有一部分父母处于这样的一个拒绝性的客体状态，我们通常说的，在孩子面前会端着。为什么要端着？因为我害怕我把“我爱他”表现出来后，这个孩子就被惯坏了。这个爱的力量太大了，在他们的认知层面里面，一旦他们表达“爱”，孩子就被摧毁了。孩子长大之后就会习得一个祖传的秘籍：严肃，回避。他们学习到的就是严厉等于爱啊，因为他们没有看到其他的爱的方式。当你拿不出温暖和爱，甚至连孩子开心的时候，你都会忍不住想去打压。因为在你看不见的深处，那里从没有感受过这样的欢乐温暖。在那个黑暗的角落，堆得满满的都是委屈、愤怒，以及对爱的深切渴望。当父母冷漠地对待你的时候，你心里那么多的委屈愤怒。这个情绪怎么处理？必然要有一个防御，没有防御我们就活不下去了。那我就只能长大后像你一样厉害、强大。就是向攻击者认同：以攻击的方式对待一个人，是因为有人曾经攻击过你。这样就可以防御掉委屈和愤怒。有一天也会成为这样的攻击者，继续对待身边的人。曾经受到的痛苦和伤害，有很多愤怒没有表达出来。当看到身边的人开心的时候，不免有嫉妒，不公平感。“我没有得到过的，我也不想看你得到”。这样的状态下，再亲密的关系都会以破裂结束。爱自己是最好的良药，过去无法改变，但未来由你来书写，终其一生勇敢坚持关爱自己，保护好自己，让自己生活地更舒适；当你的内心充满爱和喜悦时，这就是你的努力带给自己最好的回报。生命的延续，不是忠诚地追随父母，而是允许自己过得更好！

你来说说自己想法吧