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宇宙有百分之八十暗物质。是谁主沉浮,主错对。黑白中间的灰
朱宏
宇宙有百分之八十暗物质。是谁主沉浮,主错对。黑白中间的灰是正还是邪呢?别折磨自己是完全正确。
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张寒焱
总的来说,造成痛苦的不是那件事情,而是我们寄托在事情上的价值判断。换句话说,看待事情和人的方式,对感受有很大的影响,而且这种方式和事情本身是不同的。 ——《边缘型人格障碍》,(美)兰迪.克雷格(Randi Kreger)
李卫芳
记录闪光✨的时刻
杨琳
心理学家认为,人类有四种基本情绪,即快乐、愤怒、悲伤和恐惧。其他的情绪则是由这四种基本情绪衍生而来,例如厌恶的情绪,就是由愤怒衍生而来,是程度低一点的愤怒;焦虑、担心、惊讶则是由恐惧衍生而来,是程度低一点的恐惧。 我们每个人都能体验到情绪,情绪对人的影响力非常大,尤其是愤怒、恐惧这样激烈的负面情绪具有更强的裹挟力,会裹挟我们的理智和思维。当我们被愤怒、恐惧这样的情绪支配的时候,我们会进入一种强烈的生理唤醒状态,面对战斗或逃跑的抉择。通常情况下,如果我们的生理唤醒水平很高的话,我们的各种激素会出现变化,甚至肌肉都会出现收紧的状态,这时我们的感知能力会下降,除了愤怒和恐惧外,感知不到其他,我们会自动无视其他的感觉,将注意力都集中在战斗或逃跑上。
丁秋萍
一个人健康的程度,是他与自己的支持系统合作的能力决定,能够建立起来长期稳定的关系能力,是一件非常重要的事情,咨询师是帮助我们修复关系的,因此,尽量找到匹配的咨询师,不要频繁更换,在咨询当中的任何不舒服,不要忙着逃避,可能就是一个功课,和难得的成长契机,需要充分去讨论……
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最好的爱就是允许和尊重。 不把自己的观念强加给任何人, 也不会因为别人不遵循我们的想法而不愉快。 一切就让它如是存在。 允许每个人都按照自己的方式生活, 放下对所有人的控制欲, 允许孩子只是孩子, 允许亲人朋友爱人所有人都只是去做他们自己。 当我们内在拥有极大的和平, 就会允许一切发生, 当我们允许和接纳所有的一切, 那么和平喜悦就在心中。 爱自己,爱家庭,爱社会, 阳光心态做智慧父母,幸福生活从微笑早起读经学习开始!
那晓旭
你下一刻的存在就是 由你此刻的存在创造出来的。
你来说说自己想法吧