重视过程很难。一但结果不理想，即使过程感觉不错，还会心情

重视过程很难。一但结果不理想，即使过程感觉不错，还会心情变得很遭糕。 过程里，我是有成长，些许的开心是有的。但还是感觉做不做到理想的结果，才是成长想要的目的。「还是得用结果来衡量」这想法始终是无法放的下。 即使告诉自己已经做到比之前多，比之前好，努力坚持的时间长了，但是看见不好结果时，还是会连续沮丧好几天，什么也不想做那样。 会觉得努力了坚持了也不容易，但还是得不到，有点无法理解，也会觉得世界很残酷，重要的因素都不是掌控在自己手里。想到要不要再试试，就会有害怕感觉，就像有什么告诉了自己努力不值得。 重里过程就像配菜，或者是有不错的味道，还是不起眼。眼里看不看到自己有机会拿下结果，才是力量的来源。