把所以感情封闭起来，是不是就不会受到伤害？没有感情，行尸

从您的发问，似乎有一段伤痛的经历，而这份经历让您难以释怀，为了不再被受伤害，所以认为封闭情感就可以得到一劳永逸的安宁。 其实，对于很多人来说，我想，行尸走肉地活着就已经是一个巨大的伤害，我们人类本来就是存在感情的动物，不管对人对事对物件，都可能触发我们的情感，所以完全封闭，应该是一件难以办到的事，但基于我们还是要过好每一天，我们都不想被过去缠绕着自己的心情一直待在不愉快的状态，或许我们真的很需要推开这道门去正视这份经历，内里会有让我们回归积极面对人生的答案的~

人的心理生长这件事上真的是具有强大的自我塑造力量。想到曾经倾听过的很多人在面对没有现实支持的困境甚至绝境时，TA们总是用自己求生本能般的自救方式抵御了人生中的那些至暗时刻。在这个过程里，有太多不足为外人道的委屈和脆弱，就像人在一个不断塌方的精神世界里挣扎着寻找支撑和加固，总是有枯竭不尽的心理力量拼命抵御着岌岌可危的精神防线。而那个从崩溃到重新凝聚的过程里，一个新的自我也会诞生。也许还会彷徨害怕，还会软弱和退缩，但令自己活下来的事实，纵使付出情感代价形成坚固防御，又怎能不去肯定呢？

把自己的感情封存起来是一个保护自己的临时性的办法，可后遗症也很明显，你自己也说了，没有感情，行尸走肉一般活着。可想一想，这是你真正想要的活法吗？ 心理咨询可以帮助你疗愈创伤，去成为更好的自己。

是什么让你想到要把感情封闭起来呢？