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与你相伴成长

做任何事情都可以做好五种准备： 1⃣️决定愿意 2⃣️心

李洁

做任何事情都可以做好五种准备： 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做

1温暖

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情说-小艾

温暖了

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个人成长

相关回答

李迎春

很多人以为自己是“讨好型人格”，习惯把别人放在前面，忽略甚至牺牲自己。但其实，这背后可能藏着更深层的心理原因—— 童年创伤导致的复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）什么是CPTSD？它并不是某次事件造成的，而是长期、反复的负面经历，尤其是童年时期的环境，对我们的影响会很深远。常常表现为：总觉得自己不够好，低自尊、低价值感。容易陷入长期的情绪困扰，比如抑郁、焦虑、无力感。对人际关系特别敏感，常常过度在意别人的感受。睡眠问题、身体紧张，甚至影响到工作和生活。为什么会出现“讨好”？并不是天生爱讨好，而是因为小时候长期在情感匮乏、被忽视或苛责的环境里，学会了“取悦别人才能获得安全感”。这种模式延续到成年，就成了“讨好型人格” 讨好不是软弱，而是过去伤痛的保护色。真正的成长，是学会在关系里也把自己放在重要的位置

张凤琴

毕加索说：“每个孩子都是艺术家，问题在于你长大成人之后如何能够继续保持艺术家的灵性。”

杨宝英

婚姻将另一个人带入你的世界，这必然会产生一系列的冲突和问题，婚姻中的冲突为我们打开了一扇大门，让彼此对关系有更多的了解，所以真正决定婚姻未来的不是可能会遇到多少问题和冲突，而是两人如何面对和解决这些潜在的问题，问题的关键并不是消灭关系中的冲突，而是尽可能的预防和避免其消极影响，若想要关系有更深次的发展，冲突是必经的过程，我们需要明白，冲突背后是什么？为什么会吵架？以及如何有效的解决。

任洪芝

当你遇到情绪崩溃时，别忙着否定自己，别强迫自己立刻“好起来”。那些突然袭来的眼泪、胸口的窒息感、难以抑制的颤抖，都在诉说着你心底积压已久的疲惫与委屈——这不是脆弱，而是身体发出的求救信号。

李敏

良好的亲子关系更多的是合作，不是对立、控制、服从。合作应该是互相尊重的，应该看到对方的存在，发现对方的优点，承认对方的价值。妈妈以合作的态度跟孩子沟通，才能从根本上扭转亲子关系，改变双方经常发生冲突的局面。

谭丽梅

对于大多数人来说，原生家庭或多或少都存在缺失。比如，你原生家庭不好，你可能缺少爱；你原生家庭好，你可能缺少历练。总之，你在原生家庭里落下的课，终究要自己出去上。原生家庭欠你的，需要你自己去找补，试着从中寻找力量，耿耿于怀不如成长自己。

你来说说自己想法吧