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做任何事情都可以做好五种准备: 1⃣️决定愿意 2⃣️心
李洁
做任何事情都可以做好五种准备: 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做
1温暖
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情说小艾(测试号)
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
当一切让你不舒服的时候,其实都是礼物送来的时候。 当他人评判你时,正是“忍辱"修炼时; 当他人诋毁你时,正是“宽恕”修炼时; 当他人打击你时,正是“禅定”修炼时。 别让世俗的痛楚,障碍了你光明的智慧。 “痛苦”的唯一意义,就是为了彻悟明心,让你认识你是谁。
张迪
悦纳自己,是高高兴兴地接纳自己,不仅包括对自我价值的肯定,还包括对自己不足甚至残缺的接纳,对失败挫折的包容。 即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽,仍能欣赏自己的可爱之处。 “爱死我自己了!”然后,改变自己,直至无限靠近完美——成为最好的自己。 这就是,悦人者众,悦己者王。任何一位有追求、有品质、有生活品味的人,都该是一个悦己者。 生活是过自己的,人的一生应该为自己而活,应该喜欢自己,也不要太在意别人怎么看,或者别人怎么想,其实随着年龄的增长,不想再取悦谁了,跟谁在一起舒服就和谁在一起,包括朋友也是,累了就躲远一点。
朱利琼
脆弱,并不代表自己很差。 过于坚强,因为没有被宠爱过,其实是一种脆弱。 把脆弱交给信任的人,做真实的自己吧
刘冠辰
第一,不在乎身外之物,第二,不被他人评价所左右,第三,顺其自然,不要勉强。
龚培军
著名心理学家贝克认为,思维对于保持抑郁、焦虑和愤怒起着至关重要的作用。认知偏差容易把这些情绪归咎于丧失或失败等负性生活事件,而这些负性生活事件很可能是以一种个性化的、夸张的和负性的方式被个体解释。
石萍
感受春的气息,拍下身边的美丽
你来说说自己想法吧