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人生有四个维度,高度、深度、宽度、温度。当能看见立体的生
石萍
人生有四个维度,高度、深度、宽度、温度。当能看见立体的生命出现,也许就不再纠结于无意义、无希望、无成就的感慨。通向幸福的路千万条,看不见可能是你的纬度太低了。
1温暖
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11
温暖了
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蔡云辉
是“社恐”还是“社牛”已经是青少年最喜欢给自已分类的标签了。青少年时期是人生中最复杂的阶段之一,孩子们在这个阶段,开始接触更广泛的社交圈子,同时也面临更多的人际关系挑战。如何帮助孩子避免在人际关系中受到伤害,通过健康的边界感,维护自身的感受,感少社交内耗呢 1,建立边界感 边界感是指一个人对自己的需求、感受和权利的认识和尊重,同时也要教育孩子尊重别人的边界,不要强加自已的意愿给别人,这样孩子们才能在人际交往中保持独立和自尊,避免成为他人的附庸 2,维护自身感受 当自己感到到不舒服或受到伤害吋,要勇敢地表达出来,而不是选择沉默或者忍受 3,减少社交内耗 家长可以引导孩子学会分辨人际关系中的真、伪、善、恶。培养他们的人际交往能力,让他们在与人相处中更加从容和自信 4,培养同理心 让孩子尝试想象自己处于对方的处境中,思考自己会有什么感受和反应,这可以帮助孩子更好地理解对方的情感和需求。这样,孩子们在人际交往中会更加善解人意,更容易获得他人的信任和友谊 5,学会沟通和合作 家长需要引导孩子们建立健康的人际关系,让他们学会保护自己,避免在人际关系中受到伤害。这不仅能够帮助他们在青少年时期建立良好的人际关系,也能够为他们的未来人生培育一份有社交弹性的土壤
胡周琴
经常有来访者表达这样一个困惑:为什么自己想变得更好一点感觉很难,而想变得不好,却很简单,易如反掌。 这是因为,变好需要克制自己、约束自己、提升自己,变好需要时间,需要过程,更需要自律、坚守和坚持;而变坏不需要那么复杂,只要放纵自己就好了。
刘云清
我很同意一个说法:父母真正要做好的事,就是帮孩子做好准备去迎接父母从他的生活中,甚至生命中离开的那一天。 让他学会独立的思考,独立的生活,同时做他坚强的后盾,一旦他需要父母时永远都在。 所以, 有觉察的父母会努力学习,如何在孩子的成长中变得“越来越不重要”。不是回避关心、逃避责任,而是用父母的爱让他敢于尝试新的东西,敢于和自己、和周围的人对话,让孩子敢于长大。
张秀丽
让自己过上被理想引领的生活,而不是被过去限定的生活。
李志宏
纯粹,就是不要一心要成为高贵 或者强大的人,而是成为自己。 ——费尔南多·佩索阿
王知碧
1/2 第一次被反噬是学习几次后,得到了一个宝物,但不知怎么用,在某次课前问老师,这个宝物怎么用? 在现场有位同学的孩子正在发高烧,老师让Ta把孩子的照片给我看,随后老师告诉我用心去感知孩子的状态,发现孩子的脸烧得通红通红的,老师说用你那宝物里的水洒在孩子身上,并观察孩子的状态,给孩子调好后,老师告诉我,你以后可以用这种方法给人调理。 同学们知道后,排着队找我调,孩子头痛的,孙子招蚊子咬的,孩子学钢琴不认真的,自己抽烟多怀疑肺有问题的… 调到怀疑肺有问题这位同学,内观他的肺很正常;向上看到颈部时,喉咙位置看到有两只黑漆漆的小眼睛在骨碌碌的转,同时一个声音在耳边响起:"少管闲事″。我知道,这事我不能管。把内观的结果告知了同学,同学说,你不管,我们自己处理,你给我内观就行了。 过了几天,同学说,他们处理了,叫我又内观一下,我看Ta喉咙,眼睛没有了,看Ta脖子上缠了一根绳子紧紧的在脖颈上绕了两圈,打了个死结,死结在后颈窝处。 他们又处理后,叫我内观,脖子上没有东西了,脖子上的绳子掉落在地上,死结已打开,绳子完好。死结都能打开,他们母子还是很厉害的。
你来说说自己想法吧