情说App
与你相伴成长
打开APP
一开始没觉得有什么问题,毕竟我现在这个年纪确实应该很努力
匿名
一开始没觉得有什么问题,毕竟我现在这个年纪确实应该很努力。但是就是这一个月,莫名其妙的会情绪低落或者感到烦躁。而且总是会在被批评的时候产生一些特别不好的想法。这些想法荒谬可怕,但是就是会不由自主的去想。感觉好累好累好累,不想努力了,这话听着特别没担当,但是我真的。 其实有想过,跳下去,我怕高,一刀下去,我怕疼。所以好多情绪堆在一起,好烦啊啊啊啊啊。
12温暖
14回答
魏艳
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
李娟丽
4年前
25"
咨询师
冯二玲
4年前
毫不犹豫的爱自己,想干嘛就满足自己。
咨询师
范翠玲
4年前
累了,可以歇一歇。在持续的负性情绪下心理抵抗力会下降。
匿名
4年前
好的,谢谢
匿名
4年前
是的
展开更多评论
相关回答
yujia
高一生,由于交友问题一直困扰,影响学习。想找个一对一的好朋友,可交的朋友都不是自己初中那个那种无话不说两个人一直形影不离,把自己放在第一位的朋友。因此患得患失,总怕现在的朋友会跟别人好,抛弃自己。
叮当
我难过的时候,自己和自己语音说出来了。我不和别人说,没有人理解我,她们会说我怎么又这样了。我真不爱听。我心里的苦在她们看来就是无理取闹。我不和她们说,没有用。当我烦恼时,我要自己和自己打字打出来。我要自己和自己语音说。只有自己最可靠。靠别人别人嫌弃。
余生请你忏悔
虽然说人活在世上被其他人讨厌,憎恨是非常非常正常的事情,但是自己总是接受不了这个平常事,该怎么调节自己的心态呢?
---
长辈们总爱说 慢慢来 要顺其自然 听起来像是在敷衍 没有切实可行的方式方法 听到烦 怎么办?
祈愿
在大学有时候非常的孤独,这种孤独不是我没有人陪我或者没有朋友,而是感到没有依靠和没有安全感的感觉,当这种孤独感或者不安全感袭来的时候,我常常想把自己的心和我的精神寄托在某个具体的人(这个人可能是能够帮助我一些些的可能是有光环的)上希望可以在精神上依靠他去以此应对所有的事情,但是潜意识里又觉得把自己的精神寄托在别人身上,把别人当作力量的来源是一件不太靠谱的事情,所以我就只能和不自信以及不安全感共处。但其实还是比较难熬的,尤其是受到别人的压力时(不管是学习工作还是人际上)很难不自我怀疑想要迎合别人。不知道有没有什么更好的办法可以去解决。但是很明显的感受是我缺乏的是懂自己的人,是一种归属感,是一种底气
---
在房间内休息,外公因为小事又在大声说话和骂人。是否没有接受过好的教育的人都会这样?不讲道理,只会埋冤,只会指责。 回忆起童年的事,小时候大概三四年级看见别的小朋友有零食吃很羡慕,外公外婆把钱管的很紧从不给我零钱。我有一天在家里玩突然发现在一个柜子里有很多的硬币,我拿了个袋子装了些,想要去买零食吃。有一天大半夜,外公外婆拿绳子把我绑了起来,还说了些难听的话,原因是从我的书包里搜到了我藏起来买零食的硬币。没有询问,只有责骂。后来,我又拿了外公的钱去买零食,用掉了,外公要把我从三楼上丢下去,外婆把扳手在火上烧红烫我的脸和胳膊,以致现在脸上还有疤痕。你们怎么看待这种方式方法?
你来说说自己想法吧