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不缠结了，才能联结！都缠结了，联结还远吗？

肖芳时

不缠结了，才能联结！都缠结了，联结还远吗？

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郭玫

哲学家爱比克泰德说过：“困扰人们的并非事物，而是他们对事物的看法。”作为父母，我们无法控制孩子在学校里会遇到什么，但却可以控制自己的情绪及心态。只有当我们相信自己的孩子不是懒惰，而是需要帮助时，亲子间才能架起一座名为沟通的桥梁，改变也会悄然发生。早安，朋友！

李守敬

你的负面思维形成于童年时期，是小时候的你保护自己的一种方式。但一个孩子无法过好一个成年人的生活所以，当你有负面思想时，感谢那个孩子曾试图保护你。然后作为一个成年人，去保护他们。

谷振强

你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。真当你走过他的路时，你连路过都会觉得难过，有时候你所看到的并非事实真相，只不过是你潜意识层面自我的投射，是对另一个自己的共情。

冯二玲

我们的痛苦源于我们的思维，源于我们对外境的执着。而我们执着的这个东西其实全是假相，没有一个是真的。如果你真的认为它是假的，就不会去执着它、去想它了。我们一定要转识成智。

石萍

那些未被表达的情绪永远不会真正消失，它们只是被暂时埋葬，待有朝一日以更丑恶的形式爆发。——弗洛伊德

周芝艳

爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。

你来说说自己想法吧