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与你相伴成长

改变始于脚下，每一期待的结果，都源于当下的投入

左祥瑶

改变始于脚下，每一期待的结果，都源于当下的投入

2温暖

1回答

付玉

温暖了

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个人成长

评论

4年前

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王倩倩

你终将明白，真正的安全感是从内生长出来的，接收一切，然后去感受、突破、练习，最后打磨出来一颗强大的心

段晴娜

亲密情感中，恋人或夫妻之间的情感，是否感觉情感甜蜜度下降，甚至发生争执和争吵，原因可能就在这里。 “认知期待”的投射理想化投射：将心中“完美伴侣”的想象投射给伴侣，忽略其真实特质。比如恋爱初期觉得伴侣“永远温柔包容”，一旦对方展现负面情绪就觉得“对方变了”。

孙三丽

宽恕让我如释重负、身心轻盈。我原谅所有人，包括我自己。

冯赟

当一个孩子在表达情绪、提出需求时，如果经常被忽视、否定、甚至惩罚他就会慢慢以为：“如果我有情绪，我就不被爱”“如果我有需求，我就是麻烦” 他潜意识里形成一个信念：“表达自我”是不被允许的，是不够好的，是需要隐藏的他开始压抑真实的自己生命深处的羞耻感反复诉说着“我如果被看见，就会被抛弃”

王富菊

好的关系，是两个人互相成就，一起走向更好的地方。坏的关系，是两个人彼此消耗，在原地打转。

雷娜

心理动力学认为，每个人的童年经历都有一张蓝图，塑造了你如何看待自己和他人，或者说如何和自己和他人相处。咨询起作用的因素是——移情。咨询关系就是「情感实验室」，进行复制以及修复，让来访慢慢的相信原来情感的互动也可以是温暖和理解的。这就是通过移情帮助来访者重新塑造关系的一个典型过程。动力学一些基本的假设和工作方式，例如，关注早年，潜意识，移情，重视人际、探索重复模式。

你来说说自己想法吧