情说App
与你相伴成长
打开APP
要和别人比结果,先和别人比付出。 当你羡慕别人的时候,请
王栋
要和别人比结果,先和别人比付出。 当你羡慕别人的时候,请问问自己:我付出了什么?我付出了多少?
1温暖
0回答
醒醒
温暖了
相关回答
于华鹏
改变想法改变情绪 成长的过程不是一帆风顺的,常常会出意外。在孩子的时候,你可能会遇到同学、老师、父母的误解,大人老师不经意的言语,打击智力和学业上的困扰。在成年的时候,你可能会遇到同事、恋人、父母的一些误解。也会遇到社会上面、领导上面的一些言语打击,还可能会遇到工作上的压力,这些都时常会让我们不快乐,但是也别指望领导,老师,大人,降低期望值来使自己快乐,这是非常不牢靠的。 弄不好还会陷入更加消极的情绪,所以我们应该学会积极的调节和改变自我,其中,改变自己的固有的思维方式就是其中的方法之一。 心理学认为,人的好恶和自我评价都来自于价值的选择。当消极的情绪困扰你时,改变你原来的价值观,学会从相反的方向思考问题。这样就会使你的心情和情绪发生良性的变化,从而得出完全相反的结论。这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法,它能使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。 情绪ABC法则就是这种方法。通过对这种方法的运用,我们就可以更加容易地适应环境,接受必然的改变,也能够使我们变得更加乐观。我们也就能理解,其实我们的情绪是来自于我们自己的想法,是想法左右了我们的情绪,只要改变我们对事物的看法,就可以轻易的改变情绪。所以学会自我对话,对于改变想法,改变情绪特别有用哦。
刘小娟
美国波士顿荣格学院院长乔·凯布雷讲过:孩子需要的是母亲的温柔包容与父亲的规则界限,两种爱珠联璧合,对孩子来讲才是完整的爱。 父母努力工作,拼命为孩子创造更好的生存环境,这无可厚非。但比这更重要的,是妈妈的好情绪和爸爸的高参与。 唯有妈妈情绪平和,爸爸积极热心,方能让孩子内心安稳踏实,自信迈过人生每一个新阶段!
于燕
养孩子,在于对孩子的人格培养: 1.界限原则:教育学里有“二十码法则”,尊重孩子的独立倾向,与孩子保存二十码距离; 2.惩罚原则:让孩子体验自然后果(禁止激将法和体罚)、禁止某些权利和要求; 3.激励原则:不是简单的“你好棒”“真聪明”,而是注重过程而非结果、表扬细节; 4.陪伴原则:0-3岁多抱抱,多触摸、3-6岁陪孩子多做探索游戏、6-12岁多欣赏多帮助让其体验到完成任务的成就感、12-18岁给出一定安全空间,多尊重多理解; 5.归属原则:父母不在孩子面前给予对方负面评价、即使争吵要告知和孩子无关只是父母意见不同、孩子面前要替对方撑腰; 6.管理原则:时间观念、简单清晰地布置任务、目标不过度复杂、落后时给予一定发展空间; 7.运动原则:运动可以提升专注力,增强心理素质。
万娟
莎士比亚在戏剧《暴风雨》中有一句名言:凡是过往,皆为序章。我非常喜欢这句话,它蕴含了无限的希望,又把过往的一切作为现在的起点,过去种种,无论好坏都可以成为成长的养料。
那晓旭
如果你深深的爱上一个心理贫瘠、不能施予爱也不珍惜爱的人。他常常让你受伤,你却继续爱着他,那么你就不爱自己了。你要么会找各种理由来证明你们的爱还在,要么就过度负责去拯救关系。在这个不真实的关系中,一边爱一边痛,不知道自己想要什么,最终也在关系中迷失了自己。
杨瑞冬
天气阴沉几天过后, 又重见了阳光, 心情也随着天气的变化从灰暗到了明亮,又可以沐浴在阳光下感受温暖和被照耀的感觉。外界的变化,内在的变化都是随时会发生的,接纳变化,顺应存在。
你来说说自己想法吧