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与你相伴成长

不好的婚姻不仅无法拯救一个人，反而会让人在泥淖中越陷越深

张凤琴

不好的婚姻不仅无法拯救一个人，反而会让人在泥淖中越陷越深。 ”知识改变命运“，这是亘古不变的真理。只不过，在拥有文凭的同时，我们还需要很多的能力，还需要不断地进行自我提升来支撑这个文凭。学习成绩固然重要，但适应社会的能力也同样重要。不要自我设限，才会有更广阔的明天！

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个人成长

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肖钤文

1.不断指责，斤斤计较，使孩子变得自卑。只有让孩子敢于决策，勇于犯错，自行解决问题，他们才能变得自信和坚强； 2.情绪失控。如果父母情绪波动大，孩子也会变得情绪化； 3.不让孩子自主探索，遇到问题总是立刻提供解决方案，导致孩子缺乏主见，过于依赖； 4.过分关注成绩，而忽略了人格和才能的培养，追求虚名而忽视实际，成绩是虚幻的，完善的人格和内在热情与兴趣才是真实的； 5.不发掘孩子的天赋和梦想，只是按照自己的意愿要求孩子； 6.用自我牺牲来要挟孩子，让他们感到愧疚，难以挺直腰杆，这样的孩子，内心往往不是开放的，而是封闭的。

李娟丽

真诚是一种美德。诚感人者，人亦以诚相应。所以，真诚的你一定会让人无法拒绝。

傅益红

做一个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，也有站在阳光下的坦荡。曾经崩溃过也好，受过伤也罢，在跌跌撞撞后依然积极向上，待人真诚，保存适当感性，也要具备绝对的理性，不在烂事上浪费时间，更不应困在过去。很多人都会有一段黑暗的路要走，但要相信前路定有光。

胡周琴

只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生。 ——阿德勒

朱丽娜

1、接纳自己的不完美人不是神，都不是完美无缺的，不管是先天还是后天，我们都是独一无二的，但也一定都是不完美的。所谓接纳，就是允许这些缺点在我们身上存在，承认那就是我的一部分，而不是去排斥。接纳这个事实，然后去发掘自己的优势，你会发现心态会平淡很多。 2、没有义务让所有人满意就像要接纳自己不是完美的一样，我们也不可能让所有人都满意，无论在谁身上，都没有这个能力让所有人满意。所以，在时间和精力有限的情况下，多花些时间在自己和最重要的关系人身上，让自己满意，让一小部分爱我们的人满意。允许被一些事情否定，也允许被一些人否定。 3、敢于表达自己无论是自己的需要，还是自己的不需要，大胆的说出来。最好的方法就是直接表达，这样的相处，干脆利落，轻松舒服。 4、懂得拒绝拒绝不只是拒绝某个具体的行动，比如一些做不到的帮忙、不想参加的聚会，更重要的是拒绝别人对你的期待。当然，取悦自己的方法还有很多，比如做自己喜欢做的事情，保持好奇心，拥有自己的「独立时间」...，和自己和解，保持善良，努力做好自己，不委屈自己，勇敢的活出真实的自己。记得要对自己好一点呀！

李萍

众所周知，从某种角度而言，目前最苦的是学生，尤其是中学生。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。学习压力往往只是诱因，这背后的深层原因更是来自家庭氛围、父母关系，有的孩子为了拯救危危可及的家庭，出现了各种各样的心理疾病症状，吃着精神疾病的药物治疗的却是父母的心理问题。如果发现孩子出现了比较严重的情绪问题，请家长一定要自我觉察一下，是不是让孩子承担了太多事不该承担的，比如把对自己未来的焦虑转移到孩子身上，或者在孩子身上汲取本应该由伴侣承担的情感需求。

你来说说自己想法吧