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我从前几个星期开始出现了这种想法,也不想动,就想自己一个

·风年·
我从前几个星期开始出现了这种想法,也不想动,就想自己一个人呆在屋子里,床也不想下,也不是懒,就是想要将自己关起来,我该怎么办

14温暖
13回答
梁欣旺
温暖了
评论
·风年·
2年前
有的

之前有过这样的情形吗?

查一下森田疗法 这个疗法的前一步你完成了,而且完成的很好,第二步照着做试试看

有什么心事,想和我聊聊吗?

接纳自己,相信自己这样的理由,给自己无条件的爱

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你来说说自己想法吧