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与你相伴成长

生活的意义，在于体验与感受；生命的意义，在于存在与联结

古丽扎努尔·艾尔肯

生活的意义，在于体验与感受；生命的意义，在于存在与联结

1温暖

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张翠香

温暖了

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个人成长

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宗阳

有时候我们需要在生活里保留一些问题：比如一段不太理想的关系，比如一份比较糟糕的工作。当我们遇到一些更大的痛苦，自己无法解决时，就可以把问题算到这个负面因素的身上，让它来“背锅”，让自己相对好受一点。负面因素，反而带来想象的空间。比如我们常说的原生家庭问题——我现在这么失败，都是因为爸妈太糟糕。很自然的联想就是，如果我的成长环境能好一点，我现在的日子是不是就好过很多了。虽然这只是幻想和假设，但至少让我们的痛苦有了一个出口，也对自己少了一点责备——都是他人不好，我还是好的。听起来有点儿不负责任是吧？但这确实也是我们的一种自我保护，是我们在脆弱时的一种需要。

程颜敏

炎炎夏日中的蓝雪花，带来一抹清凉。期待爱好种花的你与我一起畅谈养花那些趣事。

李亚君

面对来访者的攻击、愤怒，我们最先要做的是努力安放住自己，让自己稳定在咨询师的位置上！

王冰冰

保护自己的最佳方式，就是别高估自己在别人心里的份量。及时止损，别希望，别期望，别盼望，别指望，就不会有失望。把期待值降到最低，所有遇见的都是礼物。

傅益红

特别暖心的一段话： “如果你爱一个人，一定要告诉他。不是为了索取回报，而是让他在未来那些黯淡的时刻，自我怀疑的瞬间，能想起这世上曾有人如此倾心于他—— 他从来都不是一无是处。” 我们都是不完美的普通人，会胆怯、会犯错、会觉得自己不够好。可即便如此，依然有机会被一个人真诚而完整地爱过。只是这一点，就足以照亮往后许多灰暗的时光。这世界永远不缺闪闪发光的人，但被爱这件事，从来与完美无关。也许你自觉平凡如尘埃，可偏偏有人，于万千尘埃中，只轻轻接住了你那一颗。那种爱，不是因为你毫无瑕疵，而是明知你有瑕疵、有狼狈、有不为人知的脆弱，却依然走向你，握紧你的手。人生漫漫，难免遭遇冷落、否定与挫折，甚至自己都开始动摇。可就在几乎撑不下去的时候，你会忽然记起：原来我也曾被一个人那样珍视过。那份被爱过的记忆，如同黑夜里悄然亮起的一盏灯，温柔地映照出你本来的价值。它不声张，却坚定地告诉你：你值得。即使后来人海相隔，即使故事已经翻篇，那份爱依然是你心底最柔软的力量。让你确信：哪怕全世界都背过身去，至少曾有一个人，把整颗心的真诚毫无保留地给过你。这样的爱不是牵绊，不是负债，而是你行走人间时，永远温热在行囊里的星光。如果你此刻正被爱着，请好好感受这份眷顾；如果你曾经被爱过，请永远珍藏那份温度；如果某个人让你心动，不妨勇敢说出来—— 因为你的一句话，或许会成为某个人生命里长久的光。我们都是凡人，能被人真诚地爱过，哪怕只有一次，已是何其幸运。

李艳武

李明老师曾经说，心理学的尽头是哲学，对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时，不妨停下来问一问自己的内心，究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得，因为人心理能力，精力体力有限，我们只能在有限的时间里做有限的事，所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况，此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧，只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，退是为了更好地进。

你来说说自己想法吧