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凌晨两三点会醒，眼睛是闭着的，人是清醒的，再次入睡时，极

十八

凌晨两三点会醒，眼睛是闭着的，人是清醒的，再次入睡时，极难入眠，心情焦躁，内心想打人当感受到低温，或身体发颤时，情绪波动较大，无法控制坏脾气，事后又觉不应该，当时控制不住睡眠困难持续时间太久，具体不记得了，有时太困了还不能入眠时，会和自己说话，这时入睡比较容易些

14温暖

23回答

谭雅心

温暖了

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心理咨询

评论

180

4年前

我跟你几乎一模一样

十八

4年前

没有什么情绪起伏

4年前

情绪挤压太久了需要宣泄出来或者梳理一下了。

4年前

换一种角度试试？找一个合适的方式把情绪释放出来，不再控制试试？

4年前

55"

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相关回答

過騏關俙

我打掉孩子就真的跟他没关系了彻底的没联系了我舍不得但是不得不这样做以后不会再有联系瓜葛我想跟他说但是我知道不能说因为他已经烦我了处一年多了真的这么绝情吗被他父母觉和的我想告诉他今天孩子就打掉了他心里会怎么想唯一的联系我不知道该怎么说

。。。

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你来说说自己想法吧