一直觉得社交一些没有质量的朋友没有必要但是又渴望有很多朋

人际交往是有交往规则的，比如相互性法则、黄金法则、相似性法则等等，懂得了交往规则我们会有选择的交朋友，而不再眉毛胡子一把抓。如果你愿意，我们可以聊聊哦

我希望的是真正交心的朋友

其实你不是不想社交，而是在社交和不社交的中间徘徊，你既想社交又想逃避社交，因为你现在的社交局面是你不想要的，你想要的那种社交状态你又不知道怎么得到，你要弄清楚你所谓的治疗是指哪一方面是跟有文化的人去社交，还是跟有资源的人去社交。弄清楚你的方向之后，然后去这样的圈子寻找这样的朋友。

其实有些时候我们越是能坚守自己的边界越能获取到更高质量的人际关系

具体情况具体分析