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与你相伴成长
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有人喜欢你 那是他在你身上,照见了他喜欢的特质 跟你无关
林史桦
有人喜欢你 那是他在你身上,照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上,投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦然面对 并做好自己 有人欣赏你 那是他透过你,碰撞了内在的自己 跟你无关 你欣然面对 并平静做自己 世界上没有无缘无故的事 相遇或者离开 爱或者怨恨 都只是 遇见了自己。 所有的喜欢或不喜欢,欣赏或厌恶,都是我们内在的投射而已,所以,面对他人,也像面对一面镜子,看着他,照着自己。
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个人成长
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把自己照顾好,是一个非常重要的能力。 一个人的时候,只有在照顾好自己的情况下,才能面对当下的困境。所以尽量卸下过多的责任,将自己照顾好,做一些让自己开心的事情,提高自己的能量。 在关系里,能把自己照顾好,就不会向对方投射过多的期待,也不会因此感受到期待落空的痛苦,便能够避免很多亲密关系中的矛盾与争吵。——我的咨询笔记
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