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与你相伴成长

在人生这个漫长的旅程中，没有人能一辈子顺风顺水，每经历过

王义丽

在人生这个漫长的旅程中，没有人能一辈子顺风顺水，每经历过一次痛苦，都难免留下一些不可磨灭的“伤痕”。承认自己的不完美，接纳这种不完美，走出舒适圈，直面困难，勇于承担责任，才能克服现实中的种种痛苦，从而让心智更为成熟。我们所应该做的，不是纠结于创伤和不完美，而是追求我们心灵的开阔和富足，从而发现世界的壮阔之美。

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王红梅

不纠缠、不执念，相遇珍惜，离别祝福，便是最好的相处。

张勤

成长从不是一蹴而就的奇迹，而是藏在每个平凡日子里的坚持。就像种子在土壤里默默扎根，你今天读过的书、跨过的坎、忍住的泪，终会在某一天让你破土而出。别总羡慕别人的光芒万丈，他们也曾在黑夜里独自徘徊。那些你眼中的“轻而易举”，背后都是“咬牙坚持”；那些看似“幸运降临”，其实是“蓄谋已久”的绽放。成长最动人的地方，不是完美无缺，而是带着瑕疵依然向前的勇气。不必急着追赶别人的脚步，每个人的花期不同。有人年少成名，有人大器晚成，重要的是在自己的节奏里认真生长。允许自己迷茫，允许自己犯错，允许自己暂时停下脚步，但别让这些成为放弃的理由。你要相信，所有的艰难都会变成礼物，所有的付出都会有回响。那些打不倒你的，终将让你更强大；那些流过的泪，终将灌溉出属于你的风景。成长，就是把每一个今天过成更好的自己，温柔而坚定地走向未来。

王倩倩

元宵节，团圆之节，大家小家聚在一起，吃一口，甜汤圆，尝一口，咸汤圆。不要觉得是亲人，就瞎打听，学习好不好，什么时候结婚，挣了多少钱，与你无关，不问，才是大智慧。再亲的亲人，也要亲密有间，像汤圆，不能太挤，会破皮，会露馅。过节，最忌话多。本来团团圆圆的乐事，你多一句嘴，他添一点堵，过节成了负累，不过，冷清，过，吵吵嚷嚷不快乐。亲人间，想要常团圆，多聚聚，就要彼此管住嘴，说好话，添好言，各自抱向好之心，一家团圆是大福，话多了不甜，话少了甜。爱笑，是福气。元宵节，月亮在变圆，日子在变好，要多笑，不要让任何人打乱自己的节奏，要学会低下头，找自己最喜欢的汤圆，红豆馅的软，芝麻馅的甜，去喜滋滋，独享属于自己的风味人生。要让每个节日，都有自己快乐的印记，我快乐，所以，每个节日，都花好月圆人和。

赵晓忠

你以为你以为的就是你以为的吗？这在焦点解决里面是非常有名的一个金句。大概意思是说，作为父母的我们，总是把我们认为的强加于孩子身上，总是拿着过来人以及经验比孩子多的心态去看待孩子的事情，其实有有时候我们认为的并不一定是真的。所以在和孩子沟通的过程中，要去试着多听听孩子怎么说？倾听是一种能力，让孩子去表达，去诉说，本身对孩子的情绪疏导也会特别有用，通过孩子的诉说，你也可以去看到你原来以为的并不是你以为的那样。所以放下评判、指责、批评和有色眼镜，多去站在对方的角度去看一看，多去澄清，那么就会少很多沟通当中的误解。

程平

你会焦虑，是因为你心里有在乎；你有所在乎，恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。焦虑本身就是一种对未来的预设，不必太过紧绷。今日做不完的事，不妨安心交给明天。你不必硬撑成别人期待的完美模样，只需要活成此刻最舒展的自己。

冯二玲

第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。

你来说说自己想法吧