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在人生这个漫长的旅程中,没有人能一辈子顺风顺水,每经历过
王义丽
在人生这个漫长的旅程中,没有人能一辈子顺风顺水,每经历过一次痛苦,都难免留下一些不可磨灭的“伤痕”。承认自己的不完美,接纳这种不完美,走出舒适圈,直面困难,勇于承担责任,才能克服现实中的种种痛苦,从而让心智更为成熟。我们所应该做的,不是纠结于创伤和不完美,而是追求我们心灵的开阔和富足,从而发现世界的壮阔之美。
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冯二玲
长久 你别不信,所有长久的关系, 本质都是有良心的人在相互报恩, 用彼此之间的善良去温暖和照亮对方。 一个懂得付出,一个懂得感恩,一路生花!
杨婷
人到中年才发现,我们大多数的烦恼,其实都逃不开三件事: 怕被别人评判,怕和他人比较,怕拒绝会得罪人。 最近悟到一句堪称“人间清醒”的八字箴言,专治成年人的脸皮薄与精神内耗: “关你啥事,关我啥事。” 这八字心法,恰好对应了阿德勒的“课题分离”: 别人怎么议论你、怎么评价你,那是别人的课题; 你怎么过日子、怎么安放情绪,那是你自己的课题。 不用抢着背负别人的看法,也不用拿着别人的标准来为难自己。 不干涉他人,不内耗自己,分清课题,守住本心。 礼貌要有,但不必卑微;善良要有,但要自带锋芒。
冯二玲
庄子说,人生就是一场逍遥游。 无论是谁,都是要走过一段迷茫和无助。因为,我们每个人的一生都在寻找自己的方向。庄子告诉我们,生命就像一场旅行,不必刻意追求什么,也不必刻意去拒绝什么,一切都是最好的安排。 我们要学会在生命的旅途中,随遇而安,接纳每一个过程。无论是顺境还是逆境,都是我们成长的磨砺。 保持一颗平常心,就能在人生的道路上自由自在地飞翔。
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苏黎世大学大脑研究所教授Isabelle Mansuy说:“我们的发现表明,童年创伤会对血液成分产生终生影响,并影响成年和几代人的身心健康。” 受过伤的人,会伤人。
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能力是创伤开出的花朵
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在原生家庭中,如果孩子的基本心理需求没有得到足够的重视和理解,在以后的岁月,他会采取一切手段,做更多的事情来弥补自己缺失的东西,以至于变得失去理智,情绪失控。
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