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心守一抹暖阳,静待一树花开。愿每个人都能被温柔以待。

马汝海

心守一抹暖阳,静待一树花开。愿每个人都能被温柔以待。

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张凤琴

不要为了别人眼中的“完美爱情“，而让自己不舒适，应该怎样对待爱情，不该由别人告诉你。你需要接受差异，然后学着欣赏差异。爱情对今天的我们来说，是理解差异、寻求共识，在不确定的现代性中找到确定归属感的方式之一。看到关系背后的差异，打开爱情的想象力，试着去尝试，寻找真正属于自己的爱情方式。

林史桦

不论在咨询工作中还是在日常生活中，常会遇到这样的人们。事事以他人为先，从来不考虑自己的想法；总是因为别人的过错，责怪自己做得不好；不敢拒绝他人的要求，一次次地放低自己。处处考虑别人的感受，可直到身心俱疲后，才发现自己在讨好别人的过程中，早就迷失了自我。杨绛先生说过：“我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 人这一生，最重要的不是取悦别人，而是丰富自己。不要去追一匹马，你用追马的时间去种草。等到春暖花开的时候，自然会有一群骏马供你选择。当你开始不断丰富自己，你想要的一切，都会因你而来。

景泽惠

一，价值感。与自我对他人的贡献度有关，简单来说，就是对他人有用。一个人成全、成就的人越多，他的价值感越高。然而有一类人，即使他们成全成就再多的人，价值感依然不高或者说不稳定，因为他们的价值感更多是依赖于别人的反馈。他们需要从别人一次又一次的反馈与肯定中去反复确定自己的价值感。二，归属感与存在感。在中国的文化中间，有一种落叶归根的文化，包括寻亲、寻根、寻祖，背后都是人们对于归属感的渴求。在有归属感的地方，我们是能够确信自己是有存在感的。因为有了归属感与存在感，意味着你是被关注的、被看到的。而被忽视或是无视，是会让人感到特别的绝望，这种绝望就像你掉进一个坑里，拼命地呼喊，而外面没有任何人来回应你，这就是真正的绝望感。当你觉得对方听不懂或者听不见的时候，你感觉自己被忽视了，被忽视是你的内在创伤体验。所以你的这些感受或者行为，实际上，就是被忽视的人的一种典型的创伤反应。被忽视得太久是会存在类似的情绪感受与行为，但这不是你的错。所以，当你感到被忽视想发火的时候，试着去理解一下那个被忽视的自己，也许下一次你就不发火了呢。因此，你会发现，那些刷存在感的人，其实为的就是能够被人看见。所以可以这么认为，拥有归属感与存在感能够让我们不去体验绝望的感觉。三，可控感。一个人可以掌控的事物越多，越能感到自由自在。比如，你可以支配自己的时间，想什么时候做什么事情就什么时候做什么事情，不用有太多的顾虑;再比如，你可以支配自己的财富，想买什么就买什么，不用畏手畏脚。当生活变得越来越可控，失控越来越少，被迫越来越少，自由自在也就越来越多。反之，当一个人感觉被控制着，他就会感到不自在，甚至是失去自由。幸福是一种自由自在的体验，当你想要依赖，就会失去自由。但凡我们有想依赖他人的愿望或是渴望，或者说我们只有依赖于他人才能够变好，那也就意味着我们进入到一个时常感到被控制、不自在的人生。

王倩倩

考虑别人的感受之前，不妨再考虑一下，别人有没有考虑你的感受。需要努力维持保护的关系，都没有存在的意义。

石萍

坦诚相待，是最好的相处方式，也是最轻松的。哪怕人与人之间淡一点也无妨。不论在任何关系中，抱着“我就是我，不装也不端着”的态度，才能收获真正有人味儿的感情。那些硬凹出来的热情和客气，谁都不傻，一眼就能看穿。 —苏芩

张东霞

在亲密关系中，不加节制的情绪往往是最大的杀手，无论你如何含辛茹苦的付出，肆意发泄的情绪，都可能会让你的亲密关系瞬间笼罩在阴影中。而一味的隐忍，也不能让亲密关系变好，如果你心中不满一直积压，内心痛苦可能会隐形攻击，或者最终愤怒爆发也会破坏关系。建立好的沟通方式是解决的办法。

你来说说自己想法吧