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天空飘来一个观点:一段路,走了很久,依然看不到希望,那就

王卿彦
天空飘来一个观点:一段路,走了很久,依然看不到希望,那就改变方向;一件事,想了很久,依然纠结于心,那就选择放下;一些人,交了很久,却感觉不到真诚,那就选择离开。一种活法,坚持了很久,依然感觉不到快乐,那就选择改变。放下过去,让心归零!活在当下,快乐最重要!~~~~心平衡分享:以上这段文字的关键词是“当下,快乐”,按照平衡幸福感的解读,快乐分当下快乐和过程快乐,所谓“当下快乐”是指我们每个人在生活中的实时态度和感觉,也就是说我们感觉到什么就判定是什么,感觉高兴就快乐,感觉生气就愤怒,这种感觉是没有经过我们内心丰富的;而“过程快乐”不一样,过程快乐是一种感受,所谓感受是我们感觉到某种东西以后,经过自己的内心深处内化以后,也就是用自己内心深处积淀的东西把感觉到的东西“丰富”以后,在表达出来!心平衡提倡并建议大家,尽量少凭借感觉做事和交往,多觉悟自己的感受,让不同的“人,事,观点”都经过一下自己的内心深处的认知系统,“人之初,性本善”,每个人都有善良的本质和基础,只要我们经常性的让我们当下的感觉经过我们的内心“善良的那块陆地”上轻轻地驻留一下“脚”,你就会觉悟并感知到“过程快乐”的魅力,还是那句话“人生是一条曲线,体验酸甜苦辣咸各色滋味是生活带个我们的精彩”!家平衡王老师愿大家早起安康,天天快乐,走心平衡家平衡之路,你准备好了吗?/::)/::)

0温暖
3回答
相关回答
冯瑞娟
懒是因为悲伤,如果你内心总是埋藏了太多的悲伤,就会做什么都提不起劲,不愿意动,也坚持不下去,总是3分钟热度外人眼里只看到你躺平,却没人知道你其实是被悲伤按下了暂停键,是情绪的重量,压得你动弹不得。在心理学里,这叫冻结创伤反应,它是指别人在经历了太多的情绪创伤之后,大脑为了保护自己自动切换的保护模式,它让人处于麻木停滞的冻结状态,就像一部过载的手机发热卡顿自动关机。大脑意识到该做事了,但身体却像被封印,所以不是你懒,而是你的心在发出最后的求救信号。我接触过很多这样的人,发现一个内心太痛苦的人是没有心力做任何事的,这种悲伤容易被习惯了坚强的人隐藏,不让自己看见,也不希望被他人看见,长期弥散性的悲伤,会影响到你的行动力 ,即使你的头脑思维清晰无比,但在生命里却充满了对自己的无视感,这种不在乎自己真实感受的无视感,就会让你在某个时刻突然宕机,此时你无论给自己打多少鸡血都没有用,因为那些未被倾听的情绪不会消失,他们会悄悄偷走你的能量,耗光你的心力。让你即使知道该怎么做也无力行动。 但我想告诉你,这不是终点,而是你内心重启的起点,当你允许自己看见并释放这些冻结的悲伤,改变就会发生,那些被卡住的能量将重新流动,你会在行动中找回对自己的掌控感。 不过,你也想振作,却总是无力,内心疲惫,对生活失去热情和盼头,渴望改变,却不知从何开始,我真诚的邀请你和我聊聊吧!

你来说说自己想法吧