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好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指
张建娥
好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指导。倾听者看到描述人生片段一个个虚影,借助自己的人生经验,渐渐将对方凝聚成整个人。 倾听者让叙事者感到被看见,甚至倾听者与叙述者某一刻能心灵相通,彼此相知z。这一刻的体验更成为照亮温暖心灵的光,会一直滋养着谈话双方,y愈久弥醇。
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个人成长
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杨芳珍
做平衡的鸟儿 早起沉思,让你带着内在连结、平衡的感觉在一天中有个美好的开始。假如你能带着这种感觉开始一天的活动,你就能处理面前的任何事情,无论有多大的挑战!
石萍
做你想做的事,趁微风正好,阳光不燥!
冀锐敏
每个人都会有一段异常艰难的日子,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕。 摘抄来的话。
赵莎莎
赛跑时不一定快的赢,打架时不一定弱的输。一时的情形不一定会永远持续,不被眼前事态所限制住,仍能保持初心,从容以对,结局就会是你所期待的样子。
胡凤仙
你不愿意种花, 你说:“我不愿意看见它一点点凋落。” 是的, 为了避免结束, 你避免了一切开始。
姜琳琳
经营好婚姻情感关系是一门艺术,以下是一些关键的要点: 1. 保持良好的沟通:这是基石。每天花时间真诚地交流,分享彼此的喜怒哀乐、想法和感受,认真倾听对方,不打断、不批评。 2. 尊重与信任:尊重对方的个性、观点和选择,给予充分的信任,不轻易怀疑和猜忌。 3. 共同成长:鼓励并支持对方的个人发展,同时也不断提升自己,使双方在婚姻中共同进步。 4. 分担责任:无论是家庭事务还是经济负担,都要共同承担,形成默契的分工合作。 5. 培养共同兴趣:拥有共同的爱好和活动,能够增进彼此的亲密度和交流。 6. 包容与理解:人无完人,接受对方的缺点和不足,在产生矛盾时换位思考,理解对方的立场。 7. 制造惊喜:偶尔的小惊喜,如一份小礼物、一次浪漫的约会,能为婚姻增添新鲜感。 8. 处理冲突:当有分歧时,避免激烈争吵和冷战,保持冷静,以平和的方式解决问题。 9. 重视家庭:将家庭放在重要位置,平衡好工作与家庭的关系。 10. 保持独立空间:在亲密的同时,也要给对方一定的个人空间,允许其拥有独立的社交和兴趣。 总之,婚姻需要双方用心经营,不断付出努力,才能长久幸福。
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